【无戒学堂】从读书中找寻真实的自我，做最幸福的人

【无戒学堂】从读书中找寻真实的自我，做最幸福的人

书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。——赫尔岑

你还记得你读的第一本书吗？你还记得哪本书让你读的泪流满面吗？你又知道你有多久没有读完一本书了？

小到孩童大到老人，都知道开卷有益，读书能增加眼界学到更多的新知识，但真正能静下心来捧起书本，认真读完一本书的几乎少之又少。

在网络信息爆炸式的当下，可玩的，可看的太多，吸引眼球的新鲜事数不胜数，视觉化的冲击更胜于一字一句的品读来的轻松愉快，也不用抠脑子费思量。

抖音快手小视频虽然也能给带来帮助和启迪，但相比之下，书籍还是略胜一筹，毕竟书籍文化已经传承了几千年，任谁也无法改写历史，推翻历史重写上下五千年。

记得我最早读的一本书就是《岳飞传》的画册子，也说不上是正规的书籍，有插图有简短的讲述岳飞的故事，但那时看的却津津有味，也是儿时接触最早的书籍，但却翻了一遍又一遍，爱不释手。

再后来慢慢地长大了，随着成家有孩子工作，离书籍越来越远，更不要说完全的读完一本书了，那就更是没影的事啦，日复一年中都忙叨叨的，把人整的焦虑不堪，心烦人燥，情绪化日益严重，给家庭和孩子也带来负面影响。

刚巧那时看到一本励志书籍《人性的弱点与优点》，有关调节情绪，如何应对负面情绪和家人相处，不要把最坏的情绪留给最爱的人。

读过之后确实是受益匪浅，感受颇深，也不知觉得会按着书中的方法去做，去改变，渐渐地自己的焦躁情绪真的好了很多，人也理性了不少。

从那以后，刻意的去读励志书籍，还有心理调节方面的书籍，更是从网上购买回好多本育儿书籍，读记画重点，努力的改变自己的以往认知和短板。

渐渐的真的人也变了，心情也开朗明了不少，对孩子和家庭的也是受益很多，再加上运动跑步辅助改善，整个人的精神状态也彻底的改头换面，精神饱满，自信心也找回来了，同样的环境，同样的人与事，心态改变后认知完全两个样，少了抱怨，多了积极；没有了听天由命；增加了改变自我，勇于面对生活中的挑战，坦然面对生活中的是非冷暖。

莎士比亚说—— 籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

是的多读书，读好书，读好书，读整本的书。

用心揣摩书中的精华所在，让书中的知识为己所用，变为自己强大起来的养分和增强剂。

在边读边学中遇见更优秀的自己，从读书中找寻真实的自我，做最幸福的人，让每一天过得充实而快乐，并时刻过得气定神闲。

人说活到老学到老，知识的力量是无穷尽的，会越用越好，书本的知识越能为己所用，受益终身，那还等什么？赶快拿起书本找一安静之处畅读其中吧。

【无戒学堂】从读书中找寻真实的自我，做最幸福的人