。。国外设一个健身房，各种器材，练半天好容易瘦下来，可是等你一旦不练了，反弹超快！中国只一个十分钟的“八段锦”，解决你所有问题，短短几分钟练的你大汗淋漓，身体畅快，完全放松，你说哪个妙？你是选择有可能没时间练的国外健身，还是只要十分钟的随时可以练的“八段锦”，你自己选好了！关键在于，你想要什么结果？你只要为了结果，八段锦还是不要练了，你永远也不会知道“八段锦”要怎么练。人活一口气，八段锦练的就是这一口气！关键看你了不了解自己，你了解自己，很容易知道怎么练！
。。健身为了什么，健康啊！健康是什么呢？！身体穴位通通打通，身体内废水废气全部排掉，换成新的，气血流通有劲，就能健康嘛！但是你若想要腹肌，那只能练国外那套，因为《易经》只讲如何做使身体健康，不会让你吃那么多苦练肌肉啦！没有说不让你练，它说不会，没说不让，易经不阻碍你做任何事！他只是给你辅助、参考，其他的你自己拿主意，自作自受也好，自食其果也罢，都是你自己的事，易经不会付任何责任，否则就不是易经啦！所以很多人说，他都不负责，我干嘛学它？！反而现在很多书，毛病多到爆，你还说他好，就是因为他负责任嘛！给你讲的头头是道，每一步怎么样都告诉你了，所以你完全听他那一套，所以你完全被他控制了嘛！所以你说它好啊！因为你渐渐觉得他好，渐渐就把自己搞丢了嘛！《易经》不负责，就是让你自己顿悟，让你完全相信你自己，你才能读通《易经》，否则一辈子都是别人的奴隶。
。。你把自己搞丢了，《易经》已然与你无缘了！除非你有本事把自己找回来！
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