嗨，大家好，我是雪寒君。
这篇文章是跟朋友们聊一下自律的。
网上太多的鸡汤，都在说着一个观点：
“如果你不够坚持，不自律，就是咸鱼一条。”
你会发现他们很多说法，都在叫你要自律，而从来不会告诉你怎么“自律”
我感觉就像是在耍流氓啊，除了放大我们的焦虑外，并没有给我们什么实在的东西。
那说回来，什么是自律，你想过没有？
你是不是觉得自律就是约束自己，让自己六点起床，去跑步，去读书，然后发个朋友圈“今天又是努力的一天，加油呀。”这样子？
并不是这样的。
自律，是反人性和反欲望的，是痛苦的，所以很多时候我们做一件反馈周期比较长的事情，很难坚持下去。
因为看不到效果嘛，就会觉得自己这样子是不是没有意义，浪费时间，然后选择放弃。
而那些优秀的人，跟一般人有什么不一样，或者说，他们对自律的这个概念是怎么样的？
他们对于自律的含义是：
用一个更加大的欲望，去驱动自己改变。因为有减肥变美这个更加大的欲望，所以选择节制饮食，去跑步。因为有成长这个更大的欲望，所以选择放弃刷抖音打游戏这些短时快感，去阅读，去学习。
看到这，你应该明白了自律就是选择做对自己有更大好处的东西，而你不够坚持，不是因为你意志力不行，只是因为自己的欲望（渴望）不够强烈罢了。
举个例子：
一个失恋的男生，如果有成长性思维，他会很快的跳出来悲伤的圈子，选择去飞速的成长自己，开始锻炼，开始阅读和写作，努力赚钱。
他慢慢的会变成别人眼中所谓很自律的牛人，只是他心里面清楚，自己是不知不觉的变成这样子。
每天他心里想的不是“我今天要不要坚持去改变自己？”而是想着“今天还可以怎么让自己进步多一点？”
因为内心有一团火，有一种非常渴望强大的念头，所以愿意选择去改变，去学习和成长。他知道自己要什么！
所以朋友们，有时候自律不是强调要怎么坚持，而是要学会利用人性，利用欲望，去驱动内心的力量，改变自己。
一位哲学教授说：
世界上有两种人我很欣赏，一种是把陌生人当成自己一样对待的人，一种是把自己当成陌生人一样对待的人。
前者是一种大爱，后者，是对自己的一种顶级的自律。
说到最后：
所谓的自律，不是意志力的消耗，不是今天痛苦的觉得自己很累，它是一个不知不觉的过程，找到你自己内心最深处的渴望，然后马上去做，直接去践行你的想法。这就是自律。
我知道这很不容易，因为雪寒也是这样子过来的，我深刻的明白那种痛苦，但是这就是代价不是吗？
你要想成为一个学富五车的人，就必须选择放弃短暂的快感，去学习读书，你要想成为一个身材非常棒的人，就必须放弃肥仔式的饮食习惯，开始锻炼身体，并坚持下去。
不要给自己设置太多的条条框框，你要想的其实就一点“成为更加好的自己”然后朝着这个方向去践行就好了。
我做到了，我相信你也可以，所以答应我好好加油好吗？
共勉…
网友评论