10/28 心中的自己

作者: 卜娜娜221 | 来源:发表于2018-07-25 23:13 被阅读12次

    昨天作业写错了,今天好像还是读这章。再读一遍理解的更多了一点,特别是最后的两个深入剖析

    1.你正在被光环笼罩吗?

    应该是的。就比如运动散步时就觉得运动肯定是要补充能量的嘛。就会去喝脉动那些写着“低卡的”饮品,然后一次又会喝很多,但神奇词语“低卡”就会给我放纵的许可,破坏了长远目标。其实我理解的是一种很浅的意思,书上感觉是写了另一种深层理解…可惜我看不懂…

    2.什么部分是真实的你?

    我应该是需要被控制的。我基本初中三年就没碰过我的手机,一直被锁在保险柜里,寒暑假就用一两天。那个时候我基本就拿了手机就什么也不干,就玩,成绩掉的很厉害。可能也是受到这个的影响,现在的话自控力比以前好很对,但是我仍然需要被控制。我可能就会觉得放纵自己当作奖励,先在不玩啥时候玩。

    虽然我现在还在改变,但是我知道那个想变好的自己才是真的自己。

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      网友评论

      • 我就是哈哈哈:除了白水,其他的最好不要信,哈哈
      • 肖爷_族长:娜娜加油,能够走进自控力训练营,你就已经在自控这条路上先人一步了。不过,玩的时候也不用过于内疚,玩的时候尽情玩,学习的时候心无杂念,让我们一起朝着这个目标努力吧

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