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时间管理 年度计划
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年度计划与梦想板
年度计划与梦想板
作者:
古董HR
| 来源:发表于
2018-01-16 19:05 被阅读81次
今天给大家分享一个我用了几年的工具,这个工具帮助我明确了一年的个人和家庭目标,让我的方向更清醒,目标更明确,动力更足,一年下来的收获也更大,幸福感也更强了。这个工具就是“年度计划和梦想板”。
一、源起
我们圈里有几个比较要好的朋友,十年前开始我们约定每年元旦前后我们都要聚一次,一起吃个饭,总结一下今年的年度计划完成情况,计划一下明年的年度计划,刚开始的时候大家只是大概说一说,计划也是随性的说几条,有心的人会记下来,年底的时候再总结回顾,后来慢慢我们把内容逐渐固定下来了,我又看了一些这方面的书,跟几位大神学了如何做梦想板,把年度计划用梦想板的方式呈现出来,做成手机屏保,随时随地提醒自己我今年的核心目标是什么,我需要为之努力做些什么,计划定好了就要想尽一切办法去完成。年度计划和梦想板带给我最大的感受就是,幸福感更强了,古语有云“知足常乐”,人之所以觉得不幸福,是因为不知道什么是幸福?达到什么标准是自己想要的,是幸福的感觉,做到什么就是“足”,不知“足”如何常乐?。而梦想板恰恰是让自己清楚自己想要的是什么?形象化,图片化,做到的时候自己能够明确感受到,感受到成功的喜悦,达到目标的满足感,那时候就能确切的感受到幸福的感觉。
二、是什么?
那么什么是年度计划呢?什么又是梦想板呢?年度计划,不同的人,不同的大神会有不同的版本,我综合了多位大神的版本结合自己的体会设计了一套相对简单、实用的版本。我理解的“幸福”就是工作顺利、家庭和睦、身体健康和个人的学习和成长四个维度,只要这四个维度达到自己的目标了,就算比较成功,比较幸福了。所以我的年度计划的模板就是从这四个维度出发设计的。梦想板就是把年度计划形象化、图片化,让自己更直观的看到,感受到,并时刻提醒自己为之努力。下图就是我2018年的年度计划和梦想板,供大家参考:
梦想板
年度计划
三、如何做?
怎么样?还不错吧!那么怎么来做年度计划?怎么做梦想板呢?
刚开始我们可以做的简单一些,找个安静的时间和安静的环境,拿一张A4纸,分成四份,分别写上工作、家庭、学习、健康四个维度,然后泡杯咖啡或泡壶茶,静静的想一下,自己希望一年后的自己是什么样的状态?过什么样的生活?达到什么样的状态?有哪些收获?(有些大神是想写五年后的自己的状态和想过的生活,然后倒推到明年需要达到的目标,如果你能这样做效果会更好。)想清楚后把自己想要的写下来,建议每个维度只写两个目标,不需要太多,不需要太大,目标的设定要达到具体化、量化的、可实现的、现实的、且有时限的,也就是我们常说的目标管理的SMART原则。具体如下:
年度计划模板
计划设定的SMART原则
设计梦想板就是把年度计划形象化、图片化,竟可能找真实的图片、具体的实物图片,这样会更有吸引了,按九宫格的形式做成图片即可,然后生成手机屏保,只要你拿起手机就会看到,会实时督促自己想尽一切办法完成计划,实现目标。
梦想板模板
四、实施与检视
年度计划和梦想板做好以后,还需要把年度计划细化,由年度计划细化到月,到日,变成可实施、可监控和检视的可行性计划,我们可以用甘特图的形式来细化,然后按照计划的周期实时检查和检视,督促自己,保证计划能按时按量完成。
甘特图
年度计划分解到月
可能的话要分解到日
在实施过程中要不断检视实际完成情况,做出调整,以保证计划完成。
过程管控
只要我们想清楚了自己想要什么,明确下来,展现出来,公告给自己的亲朋好友,让大家督促和见证,完成计划,实现目标后的幸福和快乐同样可以与大家分享,让大家一起来感受你的幸福。
人生需要梦想!
梦想需要规划!
规划需要落实!
让我们行动起来,计划自己的2018,设计自己的梦想板,让我们的生活更幸福!更美好!
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网友评论
苹果心理课堂一绘画心理学
:很棒!有道有术
flashlove
:不错,整体感觉略复杂了一点,不知执行效果如何
flashlove
:@古董HR
古董HR
:@flashlove 我自己用了多年,几乎每年都会想尽一切办法完成目标
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年度计划与梦想板
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https://www.haomeiwen.com/subject/ccheoxtx.html
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