我们该如何用20%的时间获取80%的知识？附思维导图

图片来自Jasam老鲁

你是不是正在寻找一套最适合自己的读书方法？可是一直没找到。

你是不是特别羡慕一年能读200本书的人？可惜不是你。

你是不是也想成为这样的人？我想你会回答：是。

是吗？好吧。能理解你的心情，我也承认，此时的我也是一直苦苦寻找这样的一种读书方法，告诉你一个好消息，我找到了，那就是这3天高博士的分享啦，当然，这个方法不仅仅适合我，更适合你。

在了解这套方法之前，你也可以先看一下要是早知道这些读书方法，我得少走多少路弯路啊！这样对你整个读书方法论更能形成体系，能够更深入的理解并掌握。

OK，废话不多说，直接进入今天的正题吧，我们该如何用20%的时间获取80%的知识？答案是：快速阅读法。

了解快速阅读法，我们需要从3个角度进行拆解：

1、快速阅读的基础理论；

2、快速阅读的的4个技巧；

3、快速阅读的一个方法展示。

首先我们来看第一个，快速阅读的基础理论：

图片来自高博士

1、定义：从读物里面迅速提取有用信息的高效方法。我们获取信息的主要渠道是通过阅读获取，阅读是所有能力的基础，也是高效学习的基础。

2、核心关键词：眼脑直映。

3、快速阅读与传统阅读的区别在哪呢？

快速阅读是单纯运用视觉中心，直接传输到大脑，省略了语言中心和听觉中心，与大脑的速度相匹配，提高了阅读的效率。）

4、什么人需要快速阅读呢？

①必须具备一定的阅读能力；

②有自己的学习和工作效率的需要；

5、快速阅读的好处：

①数倍地提高学习效率，在相同的时间内，通过快速阅读，掌握的知识积累是别人的数倍；

②在考试中，会有帮助；

③在工作中，看邮件和看资料的速度快，快速掌握丰富的知识，在激烈的竞争中脱颖而出；

④在生活中，通过大量阅读，快速获取更多的知识，对你的生活处事和交朋友等都会有好处，因为你的知识量在短时间内比别人更加丰富。

OK，以上是关于快速阅读的基础理论的介绍，接下来我们来说一下高效学习的三大技能。

图片来自高博士

高效阅读包括三大技能：

1、快速阅读能力；

2、快速记忆能力；

3、思维导图图解分析能力。

而“快速阅读”则是高效阅读的基础。

接下来第二个是快速阅读的三大定理：

图片来自高博士

1、慢读≠高理解率：

因为我们的大脑的运行是很高效的，所有要充分利用，慢读与我们大脑的效率是不匹配的；

2、快速阅读≠低理解率：

只要大脑在高度集中的状态，就可以很好地理解；

3、快速阅读≠浏览+略读：

快速阅读比浏览和略读获取的信息越多，浏览更适合阅读轻松的杂志之类。

好了关于快速阅读的基础理论说到这里，接下来给大家分享第二个快速阅读重要的4个技巧：

图片来自高博士

1、控制自己的眼睛

（1）普通人阅读：逐行阅读，挨个字的阅读，如下图

普通人读书

（2）大多数人阅读：逐行阅读，挨着一个一个字阅读。可以改善，怎么改善呢？看下图：

大多数人阅读

阅读速度在800-1000字每分钟，他们的眼球跳跃轨迹，跨越几个字看几个词组，视幅更大。增加视幅来提升阅读速度。

（3）高手的阅读：跨行阅读，之字形或者S形阅读，是1500-2000字每分钟。这种方式的前提：就是忽略一些可有可无的词，“的 ”、“这些”“那些”等词语，省略这些词不会影响阅读，提高速度保证质量。如下图：

高手的阅读

2、创造一个良好的阅读环境

一个可以让自己更加专注和投入的阅读环境即可，看个人喜好，创造自己喜好的环境：舒服的光线、学习资料放在手边随时可取、要注意读书与阅读材料的距离（50厘米左右，保护眼睛）、选择适合自己的阅读时间（碎片化阅读也是推荐的，充分利用时间）、手机等关闭（防止被打扰，让注意力更集中，如果可以建议使用番茄管理法）。

3、拓展视觉能力，善用9种引导术

（1）运用笔，让眼睛跟着笔扫视的速度；

（2）多行扫视，跨越跳读，可变掌控；

（3）反向扫视，从结尾开始看；

（4）S型扫视，两行之间从不同的方向来扫读；

（5）之字形扫视，提升视幅范围；

（6）圆圈扫视，来回画圈，对不理解的地方进行回顾，解决回读降低效率的问题；

（7）垂直波形扫视，要求比较高，视幅在中心就可以，往下垂直波浪扫视；

（8）双边引导，只看最左或最右那一列，运用眼睛的余光扫视；

（9）三角形扫视，高效阅读者的基本技能。

4、克服阅读中的障碍

（1）词语不理解：如专业术语；

（2）掌握了不合适的阅读速度；

（3）不正确的情绪状态；

（4）缺乏准备，比如工具和环境；

（5）缺乏动力；

（6）缺乏兴趣，选择自己喜欢的才能坚持读下去。

当我们理解了快速阅读的基础理论，以及重要的的4个技巧后，最后我们将做一个快速阅读的方法演示，我们选择王者速读法：

图片来自高博士

王者速读法核心理念：30分钟读一本书

请记住你是王，书是你的仆人，你只有30分钟来接见它。

图片来自高博士

1、王者速度法的原则：二八原则——用20%的时间，获取80%的知识，并学以致用。

2、王者速度法的基本步骤：

第一步：5分钟，进行预览：

看封面（这是一本书的标签）；看作者介绍（作者是专注于什么领域，获得哪些成就）；前言与后义（了解作者的目的与意图，和总结）；全书的目录（有方向，目的更清晰）；看标题（章节的一级和二级题目，了解整本书的构成思路，翻阅整本书的线索）；

第二步：5分钟，浏览书中的图片和表格：

建议用每页2秒的速度，只看插图和关键词。寻找相关线索，获取更多信息，从而掌握住哪些需要精读，哪些需要浅读；

第三步：20分钟，跳读法快速获取信息：

有价值的地方就精读，没价值的地方就跳过，寻找关键词、章节大意，把握重点。

图片来自高博士

好了，以上是今天分享全部内容，要不要来点掌声，第一送给默默付出的高博士，第二送给努力码子的老鲁，听说最近高博士又开设了第二期的读书方法培训课程，如果你还没完全吸收，赶紧报名加入吧。我将12本书浓缩为120页PPT，你要不要？（这是报名的链接，哦，对了，如果你说你认识老鲁，高博士会让你6.6折进入课程分享的哦，哈哈）还是那句话如果在条件允许的情况之下你需要收藏、保存，把这些知识进行分类管理哦！就算你一下子记不住，也可以在遇到读书方法问题时，拿出来翻翻。如果想早点用20%的时间，获取80%的知识，那就赶紧开始学习吧。加油！跟老鲁一起加油哦！哈哈！

最后继续福利大礼包的赠送，别客气，收着吧。老鲁此时此刻就是腰有点酸，哈哈。

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我是Jasam老鲁

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