一个人活成什么样，取决于周遭的环境。若周围的人都在玩游戏、刷剧，那么娱乐是生活的日常，若周围的人都在努力读书、学习，那么努力是生活的本质。若想让自己改变，首先要逼着自己走出舒适圈，想走出舒适圈，从改变你所处的环境入手。我一直认为现在是最坏的时代，也是最好的时代。因为互联网的崛起，我们是“作茧自缚”还是“破茧成蝶”，都取决于我们自己的选择。
那么如何改变自己的环境，让自己破茧成蝶呢？最便捷的方式就是加入一个具有“社交磁力”的强大的社群，优质的社群会令成员产生持久的影响，借助参照群体，让他人成为推动自己改变的力量，在社群中找到榜样的力量、找到归属感。
成功的社群需要具备的6大要素：
001 信任需求
人们因信任社群里的其他成员，使他们更愿意改变。这种信任是在人们彼此交流想法、经验和难关的过程中形成的。例如：我加入某亲子群，认识了许多和我有着同样经历的妈妈，因为有着同样的经历让我们接近了距离，彼此信任，让我们知道其实彼此并不孤单，大家一起学习成长。
002 融入需求
为了顺利地融入社群，大多数人都愿意改变自己的态度和行为，以适应社群和这些群体规范。例如：我加入某书法群，为了完成群里规定的一天一页的练字要求，我强迫自己再忙也要去练字，一开始也会出现忘记写的情况，但第二天凌晨一定起来补上。
003 自我价值的需求
人往往做能让自己感觉良好的事情上会容易坚持，能更好地满足人的自我价值需求的社群可以提升社群成员的自尊心和积极性。在亲子群里，我提供的经验和方法得到了许多妈妈的肯定和认可，让我意识到学习不仅仅能提高自己，也能够帮助到别人，促使我更有动力去学习育儿的知识。
004 社交磁力的需求
社交磁力对构建一个强有力的社群，促进持久改变至关重要。因为有了群里各种大神和榜样的存在，每天都能接收到满满的正能量，让我在学习的路上电量满满。
005 获得奖励的需求
人们会因为某个良好的行为获得了奖励，而继续坚持执行，最后这些行为会变成习惯。而奖励不一定是物质的，一句暖心的话语、一句表示理解的支持、一个微笑的表情，都会成为我们在漫长成长道路上的一盏明灯。
006 赋权需求
人们要自我感觉良好才能满足自我价值需求，他们还需要感觉到自己能控制生活，才会觉得自己被赋予了权利。若某人从属于一个对其赋权的社群，并得到了榜样或导师的引领，那么TA更有可能实现持久改变。自从做了某群的组长后，感觉自己负有一份责任，让我更加努力地想改变自己，给他人做出榜样。
社群的作用，不只限于帮助人们感受到更强的联系，它们还可以成为一种帮助人们实现持久改变的强大力量。对于我来说，社群最大的作用是提供了一种归属感，也就是“我不是唯一一个在这条路上走过的人”的感觉，在有着同样经历的小伙伴们的支持和鼓励下，让我从内心去地接纳我自己，而真正的改变，从自己接纳自己的那一刻开始。
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