少即是多：《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》

极简并不是要抛弃一切

我们人生总有一些人，他们工作生活环境总是整洁干练，让人舒适而精神。我们的人生也总有那么一些时候是想要将自己的生活环境整理干净。人总是喜欢居住在干净整洁的地方，这是追求宁静的内心渴望。

乔舒亚·贝克尔就是这样的人。他撰写的《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》一如极简的生活定义一样，简单而明了，用朋友交谈的形式向你展示极简生活的原型，而并一般非功能类书籍一般给你强加意念。

作者：乔舒亚·贝克尔

作者，著有《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》

“成为极简主义者”网站创建者，拥有数百万人用户

现代极简运动主要倡导者之一

假若今天的你还不知道什么是极简生活，不详说，直接参考，FACEBOOK创始人扎克伯格、已故的乔帮主，他们用简单的生活影响整个世界。听说过日本收纳女王近藤麻理惠吗？她就是极简的极致表现形式。她也入围荣获“2015年全球影响力百人榜”。

《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》是一本教科书，它简单阐述了概念，方法和结果。你可以一目十行，半天的时间把它看完，让你的知识库再添一笔。它是一本功能书，它一半的篇幅告诉你怎么做，从大体到细节，从做法到情感的安排，让你在自然而言的行动中成就你的极简生活。你需要慢慢地体会，一步一步地实践和尝试，作者提到：极简生活绝不是一件迅速的事情，你需要几个月甚至几年才能让你习惯极简生活。

而今天，我想从另一个角度谈谈这本书：一本简易的人生哲学书。

清除你人生道路的诱惑——扫清障碍、检视内心，认准方向

我们要放弃一切吗？极简生活是过上最有价值的生活。

我们真的需要这些东西吗？拥有满足感不等于使用满足感。

极简看起来与众不同？我们只是遵循内心索求的需要。

我们感慨生活的不顺，是因为我们的关注点都放在了结果而忽略的过程。

我们的生活充满了各种的诱惑。我们的生活应该更加简单，腾出更多的时间和精力做我们应该专注的事情。

作者从消除定义性误解、拨开消费的迷雾和警惕成为物质的奴隶说起，解释生活压力的来源。唯认清了前路的顽石，才能生活的方向。认清自己的人生的目标的同时，融入更少拖累的生活。

行动吧，打造我们生活法则——从简单开始，从自己开始，只保留“最好的”

从简单开始，人生不应设限，“万事开头难”不过是拖延的借口。

从自己开始，“改变别人首先做的是改变自己”，要让身边的人感受到你的快乐，爱最伟大的特征是耐心。

只保留最好的，生活让你学会分清重要和不重要，最终找出认证最重要的东西：人生的价值所向。

作者列举了许多简化生活的方法：100件物品大挑战、权宜之计、打包聚会、333项目、29数字计划，让丢弃物品成为一件富有趣味的游戏，能自主，能与人互动，减低因为丢弃物品的心里压力，作者更倾向于不用急，慢慢来。从而实现持续简单的行动计划。

治疗情商最好的办法是投入另外一段感情，消除坏习惯的最好方式是用优秀的习惯代替，养成极简生活最好的办法是用少的思维代替多的意识，行动永远是拖延症的敌人。

少即是多——学会专注、影响他人、乐于分享

学会专注，极简生活的核心内容。

影响他人，让更多的人开始极简生活，让世界更简单。

乐于分享，从生命里收获更多，让世界上更多的人受爱于我们。

“少即是多”既是阐述极简生活的要义，也是人生管理的方法。“少即是多”可以理解为专注，剔除人生前进的诱惑，减少了对诱惑的思考，让自己保有更多的精力总自己最喜欢啊事情。

facebook创办人扎克伯格“我买了很多件一模一样的灰色短袖T，我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神。因为选择穿什么或者早餐吃什么这些小事都会耗费精力，我不想把精力浪费在这些事上，这样我才能把精力集中在更好地为社会服务这些重要的事情上。”扎克如此，已故的乔帮主也是如此。过去我们看到的乔帮主总是上黑上衣加牛仔裤。他们富有却选择简单而专注。

我用实践清楚了内心的繁杂，房间变整洁的那一刻，我只感觉喜悦和宁静

我想一本书的最好的书评是思考和实践，行动：丢掉我们虚荣而不必要的的物质，拓展我们生命的宽度；思考：我们需要什么，我们想要成为怎样的人。我们无需仿效作者一般从事慈善事业，我们只要明白一点，我们是追逐梦想，而不是追逐财富，学会分享，就能在自己的梦想领域中体会到真正的幸福。

上图是我今天开始实践的极简生活。用了一早上的时间，我大概丢掉了500件物品，虽然很多东西我觉得可以丢掉，但是由于我依然对剩下的物品有感情的依存，老罗和孩子还没有接受和理解极简的概念，我选择循序渐进。

我们必须要时间，不用急，慢慢来，时间用在哪里，上帝看得见。

最后，当你接受了极简，一切都变得那么顺其自然。截止今天，我已经25天没有在淘宝等线上平台购物。我拥有了跟多的时间和精力去做我喜欢的事情。我可以，你也可以。