五年现象

作者: 五月的罂粟 | 来源:发表于2022-04-04 01:48 被阅读0次

我们现在所呈现的状态就是过去五年点滴积累的结果。想五年以后成为更加优秀的自己,从现在开始就要做出改变和努力。

每天反思自己,做不到一日三省吾身,那最起码要做到两次反思总结。首先是一天的开始,来一次思考,梳理一下今天要做的事。我们无法预计接下来会发生什么,有什么意外,但是大多数情况下,这一天,我们要干什么,怎么干,我们是可以做好计划的。将自己的时间用在核心价值上,每天将最重要的一件或两件事做好。尤其是要清楚对于自己来说那些重要但不急的事情,因为这样的事情是需要我们拿出我们主要的精力和时间去做的。

然后是一天的结束,晚上睡前,闭上眼睛复盘一下这一天自己的经历。这一天是否多数按照自己的意愿完成了,是否感到满足,愉悦,是否不曾辜负这属于自己的一天。若有不足,不满意之处,想想该怎样去改进。

做这两次反思,可以提高自己的管理能力,管理自我,管理时间,让自己越来越有掌控感,可以掌控自己的生活,做自己生活的主人。怎么支配时间,决定了未来会成为什么样的人。现在,我们的时间用来干什么了,将来就会在哪些方面有所发展和提升。

找到属于自己的小确幸,生活中的小幸福,为自己增加幸福感。比如找到自己的兴趣爱好,偶尔做一些自己喜欢的事。有的人喜欢养花,有的人喜欢读书,有的人喜欢写字,画画,做运动,有的人喜欢烹饪等等。生活中要有时间去做这些事情,这些会为我们的生活增添趣味。而且我们会找到获得幸福感的途径,做到自我满足,而不是将幸福寄托在别人身上,提升自己精神的强大程度。

学习一种技能。找到自己喜欢的,感兴趣的,然后去学习,重要的是坚持。坚持一件事五年,一定会有所成就的。人多掌握一些技能总是好的。

现在我们每一步的选择都决定了五年后我们的样子。

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