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健康生活-没有刀功也幸福

健康生活-没有刀功也幸福

作者: 琦纳 | 来源:发表于2019-04-30 09:16 被阅读0次

一天里,我想大家都会说早上真的好忙,因为不想起,起了不积极,洗漱、着装、送小孩、上班、等等……

等等,你好像有件很重要的事没有做,那就是从能量满满的早餐开启新的一天!

日常我们常常习惯豪华晚餐、丰富午餐、随便早餐,似乎觉得我们没得选,因为早上时间紧凑,不想迟到的一天。最便利的选择就是路边一杯奶一个包,然后狼吞虎咽的吞下。

何为健康早餐?个人认为就是自己动手 荤素搭配(拒绝添加剂、防腐剂、食用香精色素)难怕厨艺再差,最起码要吃的干净健康,然后细嚼慢咽慢慢品尝自己的幸福…            (嘻嘻)本人不是厨艺差,是压根没厨艺,但随着年龄增大,身体越来越亚健康,疾病突发,慢慢意识到健康生活是多么的可贵,所以下定决心要创造自己想要的幸福。今日早餐蔓越莓芝士吐司+两片火腿+一根东北旱黄瓜(没刀功 所以选择直接咬)+黄芪枸杞煮水,虽然卖相不咋滴,但吃起来还是超幸福的!

健康生活-没有刀功也幸福

你有50万创造50万创造的最大幸福,你有50块创造50块能创造的最大幸福,不要等到一定要挣到多少钱来去创造幸福,在你能力和条件允许的范围当中,从此时此刻开始去创造最大可能的幸福,我觉得这才是对自己人生的一种负责,不要等到明天去幸福,因为明天之后是又一个明天,然后不要等到未来去实现某一个梦想,因为当你说未来要实现某一个梦想的时候,未来永远不来,所以你永远不会去实现那个梦想,因为总有一个明天让你推卸你的梦想,总有一个未来让你在延迟你的幸福,世界上只有两件有价值的事,第一你幸福的生活,第二是更多人幸福的生活,世界上只有两件有价值的事,第一你好好活着,第二请你帮更多人好好活着。

请不要反感平庸,因为平庸也代表着一种快乐。只有当你热爱生活,生活才会真正热爱你。一沙一世界,一花一天堂。双手握无限,刹那是永恒。生活乐趣的大小是随我们对生活的关心程度而定。

用心便能迎接美好的一天!

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