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养成良好的习惯,将直接影响未来的的前程

养成良好的习惯,将直接影响未来的的前程

作者: 投资小达人 | 来源:发表于2019-03-18 14:50 被阅读420次

1.每天早起做半小时的运动,比如瑜伽、跑步

2.常年包里面带着保温杯、只喝白开水,不喝任何功能性饮料

3.每天10点睡觉,六点起床。(春夏秋冬可以灵活调整,但最好不要超过11点睡觉,早上9点之前记得吃早餐)

4.每天晚上睡觉之前记得泡脚

5.每天记得看看专业之外的书,培养自己阅读的习惯

6.坚持每天运动,无论是跑步还是室内跳操。

7.每天吃一个水果。

8.睡觉之前的半小时不要摸手机

9.理财,其实就是攒钱,知道自己想要什么,自己的经济水平是否能达到,有很好的控制能力,不会冲动的剁手。

10.做计划,年计划,月计划,周计划。

11.总结自己,只有自己最了解自己的本性,我们不可能做到每个人都喜欢,但善于总结自己总会让自己变的越来越好。

12.学习,无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多,比你厉害的人也很多,所以要不断的学习才能提升自我。

列举了这么多,希望我们一起加油改变自己,保持健康、保持学习的心,这些在日积月累中慢慢的产生质变。


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