我们要记住一句话“克服坏习惯的最好方式就是直接养成好习惯”，对坏习惯我们要忽略，直接关注养成新的好习惯，其实家长不知道你反复的去纠正孩子，实际正是在给孩子做负强化，对于孩子而言，我们不让他做这个，其实就直接告诉他应该做什么就行了，父母只需要监督执行，鼓励支持。
具体父母应该做到四点
一个调整，两个确定，一个看见，一个态度
那我分别来解释一下。
第一点，一个调整
面对孩子的坏习惯，我们应该调整自己的情绪状态，对自己说“孩子的坏习惯不是一天形成的，改变我也需要给孩子时间”，你要保证你的情绪状态是一个比较积极的状态再进行沟通，如果状态不好的话我们要积极的暂停。
第二点，两个确定，
一、我们要确定，跟孩子的沟通渠道是畅通的。
二、我们要确定孩子确实明白了你说的意思，那怎么样确定呢？你可以问一下孩子，你听明白我说的意思了吗？到这儿还不算结束，你要让孩子自己去表达出来他理解了多少，如果孩子能清楚的表达，我想他确实是用心听了，也理解了。
第三，一个看见
就是看见孩子的进步，看见孩子在改掉坏习惯养成新习惯过程中的进步，这一点非常重要，这个及时的巩固会鼓励孩子，让孩子有信心继续坚持。
毕竟一个坏习惯的养成是多年的积累，他改掉也不是一时的事情，所以家长要有这样的一个心态去陪伴，督促孩子，让孩子明白，父母是一直在身后，默默支持自己的那个人。
第四，一个态度
就是在我们监督执行的过程中，我们要有一个态度，什么态度呢？就是要有温和并且坚定的态度，温和和坚定并不冲突。我们需要在实践当中逐渐练习，熟悉这样的态度。
其实，世界上没有完美的孩子，也没有完美的父母。
我们要学会，凡事站在一个积极的角度去思考，对自己对孩子都不要太苛求，每一对父母在养育孩子的过程当中，都不是专家。必然会犯一些错误，但是好在孩子们同样的问题经常会反复出现，这就给我们及时纠正的机会，只要我们能够有回顾反思的习惯，相信下一次，面对孩子同样的问题，一定会做得越来越好。
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