美文网首页简友广场想法散文
真的很想突破平台期

真的很想突破平台期

作者: 陆公子521 | 来源:发表于2023-04-08 22:47 被阅读0次

        今天是晴天,早起,去上班。

        早晨起晚了,原因是昨天玩的太累了,简直是比上班还累,今天没有缓过来,上班也觉得困,然后感觉困不行,中午趁着午睡的功夫多睡了一会,起来还是感觉困,这会晚上我感觉我躺下就能睡着,简直是不要不要的,看来玩也是要付出代价的,玩也是很累的。

        体重最近一直都不降,所以有同事建议我恢复饮食看看,所以我决定这几天恢复正常饮食,然后涨几斤,欺骗一下身体,让身体取消保护机制,不知道这样能不能破平台期,反正我是被折服了,我已经三周体重没降了,感觉真的耗尽我的坚持,但是没办法啊,第一次这样大体重减肥,也没什么经验,所以只能是摸索着来,希望自己能尽快突破平台期吧,感觉时间一个月一个月过的真快,我有些着急,好希望自己能快点瘦下来,但是这个又急不得,所以沉下心,好好努力吧,加油!

相关文章

  • 火车站的欺骗餐

    出差回来争取突破平台期

  • 成长

    本着想要学习成长自己的心态加入了平台,只知道自己真的很想突破自己,很想能够和别人一样说话的时候能够侃侃而谈,可以上...

  • 《如何把事情做好》

    一、怎样才能把事情做到最好? 1.习惯平台期,找到平台期的乐趣,在平台期沉淀自我、突破自我,使自己在平台期不断的进...

  • 减肥平台期突破

    从今年二月份开始健身,不去健身房,就是用keep练,加上控制饮食。 跑步1600多公里,keep训练26000分钟...

  • 突破平台期了

    16日阴天,有点累但是很开心,此时此刻,因为持续了将近一个月的平台期体重终于降下来了,突破了一个新的数字,感觉可以...

  • 140斤减肥12斤多的感想

    刚开始掉体重的时候几两几两的掉,持续2个星期之后遇到平台期,在平台期维持了2星期,我突破平台期的办法是停掉运动...

  • 突破平台期29/100

    很多时候我们在学习一项新的技能,接触一个新的领域的知识的时候。尤其早期都会出现这样的一种现象,当我们学习了一部分知...

  • 减肥平台期怎么突破

    这个礼拜,饮食已经在控制范围内,有严格坚持运动,但体重一直卡着不上不下。 搜索了才知道这属于减肥平台期。 减肥平台...

  • 18/21突破死循环:做到这5点,轻松减肥不反弹

    上一节我们讲到了如何突破平台期,相信大家一定掌握了打破平台期的方法。但是很多人顺利度过了平台期,减肥初有成效,眼看...

  • 19/21减肥黄金期:聪明的人都在利用经期的黄金期减肥

    上一节我们讲到了如何突破平台期,相信大家一定掌握了打破平台期的方法。但是很多人顺利度过了平台期,减肥初有成效,眼看...

网友评论

    本文标题:真的很想突破平台期

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cewvddtx.html