觉察日记4
觉察4
一只乌龟慢慢爬向大海。这是普通的一天，普通的生活，普通的事情。
在身心灵圈待了几年，从最初的眼花缭乱到慢慢笃定，笃定，非常笃定，从开始的追求特殊性到回归平凡，平凡，很平凡。
从行为上无法判断一个人，只能觉察自己的内在。就像一只爬行的乌龟，谁知道它身体里装着新生儿还是老灵魂？
最近自己进入了无法判断的状态，对信息的吸纳能力越来越强，但没有所谓结论。同时，内在宁静，安稳，好奇。
放下一切标准，只跟随自己内在感受，是非常美好的事情。需要提升的是相信和跟随内在。过去是经常忽略内在感受的，那种情况的所谓臣服更像是顺从，自己累积了很多负面情绪。而且为了证明自己，就会攻击别人。如果能回归到信和忠于的状态，就会看到和别人全然没有关系，没有攻击的必要。
这样的回归，还意味着看到更多真相，不断拓展意识宽度，会体验受伤的感觉。而这个感觉，正是成长的绝佳契机。
受伤感，是人生宝贵的财富，感恩感恩。
一切经验，何不如此
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