今天继续分享书中的精华，从书的第二部分开始。
1.
让写作成为一种生活方式，用写作重塑你的思想结构，让你更深刻地认识自己。
2.
写作是祈祷，是灵性活动，是自我发现，是交流，是治疗，是联系。
写作不仅仅会让我们产生在纸上写下几段文字的冲动，它还是一个对于我们自主生命的感召。
写作能够帮助我们获得自信，表明我们自己的观点，以及我们如何在这个世界上生活。写作的感召是一种寻找自己内心声音的感召。
3.
一个人用来描述一件事情的词汇越少，他们用来理解和恰当归类这件事情的范围也就越小。
我对这句话的理解是：你越是了解一个事物，那么你对它的叙述越详细，说起来娓娓动听，头头是道；你越是不了解它，你对它的认知越模糊，越无从说起，说出的话很笼统，不具体，没有具体的例证，很难让人信服。
4.
马克吐温曾说：“用得正确的词语与差不多的词语之间的分别，等于闪电与萤火虫之间的分别。”这就是写作带给我们的启示——找到正确的词语。（找到一个贴切正确的词汇，这谈何容易，需要掌握很大的词汇量，还要有很强的语言表达能力。写文章说白了，就是我们在小学时练习的造句。）
5.
写作实践实际上就是一种生活实践，当我们从写作的困境中解脱出来，我们也就从生活困境中解脱出来了。（能写出好文章，必须有一定的阅历和社会实践。）
6.
写作可以由内而外地治愈你的生命，包括你的身体、灵魂和思想。（写作虽然不是灵丹妙药，但可以宣泄你的情绪，让你压抑的内心得以释放。）
7.
当人们在写作的时候，一些神奇的事情会发生。他们不仅记录下自己的信息，而且他们也成了自己表达出来的信息。
当他们说出真相时，他们自己就代表了真相，他们已经超越了自己的个人问题，找到了一种方式来帮助自己，有时也帮助一小群读者消化吸收他们自己的经历。
他们正在成为自己故事中的英雄，成为自己的智慧化身和值得信赖的叙述者。
8.
写作可以帮助你释放一些内心被压抑太久的能量，你可以把你的恐惧、沮丧、压力和焦虑都留在纸上，然后使你更轻松地离开。
9.
写作训练就是一场人生修行，写作会让我们成为最强大、最有韧性、最美好的自己。
10.
写作让我们从混乱中找到清醒和意义，人生的意义往往始于问题，而不是答案。
11.
优秀的作品源于伟大的思考，我们倾向于写那些让我们感到困惑、让我们逃避或启发我们更深入思考的事情，那么写作将帮助我们找到这些问题的答案，让我们一点点认清现实，悟到事物的本质。
12.
用写作打开生活的死结，研究表明，要想拥有改变的力量，你的写作必须涵盖三个要素: 事实、想法和感受。具体来说，就是指你正在写的故事的事实，你对这些事实的想法，以及你对这些想法的感受。（把这三点表达清楚，就是一篇好文章。）
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