很多仙女们应该都有下巴长痘的经历，不仅痛还及其影响美观。那么今天上官木淑姐姐就给大家深挖，下巴长痘具体是什么原因呢？
上官木淑解析下巴长痘原因一、体内毒素堆积
很多的女性都比较喜欢辛辣、油腻、油炸等重口味的刺激性食物，从而导致毒素过多积存在体内，爆发的时候就会引起痘痘的出现，还有些便秘，慢性腹泻，胃酸过度、溃疡等，都会导致体内的毒素过多，废物无法正常排除，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。
上官木淑解析下巴长痘原因二、内分泌失调
导致下巴长痘的最主要原因就是内分泌失调引起的，体内荷尔蒙的平衡被打乱后，男性荷尔蒙增加，于是在男性胡须生长的地方，会皮脂分泌过多，导致长痘痘，引起内分泌失调的原因有很多，比如青春期，月经期，或者更换环境的因素都有可能导致内分泌失调。
上官木淑解析下巴长痘的原因三、面部油脂过多导致毛孔堵塞
油脂分泌旺盛容易附着污垢和灰尘导致毛孔堵塞，加上清洁不彻底，导致油污油脂等排不出，皮脂腺继续分泌油脂，然后堆积在毛孔中，从而凸起导致痘痘的出现。这种一般情况下油性皮肤最容易出现。
上官木淑解析下巴长痘的原因四、肾脏虚弱
肾脏功能出问题，也会导致痘痘长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘
上官木淑解析下巴长痘的原因五、不良的生活习惯
夏天很多小仙女都喜欢吃冰冷的食物或冷饮，常吃冰冷的食物刺激肠胃，导致脾胃功能的减弱，过量食用冰冷的东西，还会导致肠胃功能的下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引起内分泌失调，或体内的毒素堆积导致长痘。
上官木淑解析下巴长痘的原因六、心情方面的因素
当我们在紧张焦虑、情绪压抑时，体内的压力荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也就会被打乱，导致免疫力下降，导致肌肤对细菌的抵抗力下降，从而引起局部炎症反应引发痘痘的发生。
该如何调理呢？
调理一、调整良好的生活习惯，注意自己的作息，不要熬夜每晚11之前睡觉
调理二、通过饮食排毒，身体的毒素堆积过多，还有便秘的集美们，可以通过吃一些清热降火的蔬菜和水果来帮助我们排出这些毒素，如：香蕉，苹果，梨、青菜等水果蔬菜。
调理三、多注意毛孔的清洁，选用温和不刺激的洗面奶清洁皮肤，白天如果涂了防晒，晚上一定要用卸妆产品卸掉，避免形成毛孔堵塞，让肌肤保持干净通透，以免细菌的滋生。
四、多运动，适当的运动可以促进血液循环加速新陈代谢，在一定程度上可以排除毛孔中堆积油脂以及污垢，让毛孔畅通，可缓解痘痘。
五、平时多喝水，一天保持在2000ml的样子，少吃加工产品
六、注意防晒，紫外线会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，会让痘痘加速发炎，还会让红色的痘印变成黑褐色的痘印，黑褐色的痘印是最难消除了。
七、不要经常用手去摸、挤、压痘痘，不仅会让痘痘发炎感染，还有可能形成痘坑，及其影响美观。
最后强调:每个人的生活习惯和护肤习惯不一样,长期积累的肤质，痘因身体素质各不相同,如果你也有类似的皮肤问题困扰，千万不要根据自己的想法随便的进行调理，这样可能会起到相反的效果，如果你还没有一套适合自己的祛痘祛印的方法，请斯我或者通过主页找到我,上官木淑会根据皮肤28天的代谢周期，免费为你做一次全面诊断，给你针对性的搭配一份内调外养的方案，从而健康安全的护肤祛痘祛印。
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