我和闺蜜的聊天记录:婚姻实难，为什么要改变的是我？

我和闺蜜的聊天记录:婚姻实难，为什么要改变的是我？

中午，接到闺蜜的电话，她哭哭啼啼地说，昨晚又跟老公吵架了，老公现在对她正眼不瞧，跟他谈话，只冷冷地回一句:不要再烦我了。

她说，你快过来一下，我感觉自己要崩溃了。

闺蜜和她老公是性格截然不同的两个人，闺蜜在医院任首席护士，工作压力大，不喜欢社交，平时二点一线，基本没什么朋友。

她老公则喜欢社交，平时经常三五朋友约在一起吃饭打牌。以前有时她老公会约在家里聚会，有次闺蜜发飙，让他们不要到她家来了，搞得大家都很无趣，再也没人敢来了。

这段时间闺蜜的父亲得了胃癌，为此她非常焦虑，跟老公的话题都是父亲的病，老公说，专业上的事我不懂，你去问医生，真有事我会和你一起分担的。

闺蜜刚从护士职位上退下来，清闲的时间多起来，就希望老公多陪陪她，多陪陪家人，而她老公自从升任办公室主任后，各种应酬不断，越来越忙。闺蜜觉得他只是嘴巴上敷衍她，没有什么真正的行动。闺蜜从小被父母捧在手里，没经历过生活的风风雨雨，现在突然要承担起这么大的事儿，她吃不好睡不好，脾气也变得特别暴躁。

昨晚本来说好了和老公一起去父母那里吃饭，后来她老公打电话给她母亲，说自己晚上要跟领导一起吃饭。闺蜜下班回来听后，火一下上来了，为什么不打电话跟我说？领导就那么重要吗？而且她根本不相信他是跟领导一起吃饭，肯定是跟那些乌合之众一起。

她开始了电话夺命连环call，老公起初还跟她解释，后来干脆不理了，她于是失去理智，追到饭店，平时压抑的情绪一块儿爆发了，对着老公又骂又打又推。在此过程中，老公就像一个木偶，任凭她打骂，不还手也不回应。

闺蜜说:“我知道自己昨晚过份了。可是他就不能理解一下我的心情吗？这个时候，我最需要他的理解，关心和包容啊，夫妻之间不是要有难同当吗？”

我苦笑着说，这世界上去哪找这么伟大的人？你设想一下，你上班劳累了一天，多想回家放松一下劳累的身心，可回来面对的是一张拉长的脸，还有喋喋不休的埋怨指责批评，你还会想回家吗？

而且你还犯了男人的大忌，让他在领导和同事面前很没有面子，说不定他的同事们还议论他怎么娶了个泼妇。他觉得你不可理喻，心里对你只有排斥反感厌恶，你还想让他理解你？

闺蜜哭丧着脸说，我感觉跟他差距越来越大了，回到家也没什么话题，我跟他说来说去也就那几句话，他呢就知道捧着手机。以前我发脾气还会哄着我，现在对我越来越没耐心了。

我知道自己情商不高，跟他父母相处得不好，而且控制不住自己的情绪，不发泄出来就难受得慌，可是他也有不对的地方啊，为什么就要我迁就他？

我说，你可以不迁就他，唯一的办法就是你要从精神上独立起来。谁痛苦谁改变，纠结谁对谁错根本没有意义，我们要从每件发生的事里得到成长。

爱情很浪漫，婚姻很现实。就拿你们来说，你老公事业越来越好，而你停滞不前，甚至是倒退，两个人的地位无形中就不平等起来。现在都讲究势均力敌，如果你不提升自己，一味地依赖他，要求他，还拖他的后腿，只会招致他的厌烦。

你现在最要紧的是让自己忙起来，而不是把一颗心都吊在他身上。你要扩大你的朋友圈，多出去走走，这样才有话题可聊。在家时多看看书，看些心理学方面的，可以帮你了解人性。当你有事可做时，他不在，反倒落个清净。到时说不定被忽略的他，倒过来求关注。

闺蜜说，他也叫我多出去走走，可我现在哪有心情出去玩，任何事都提不起我的兴趣，脑子里都是一大堆的烂摊子。

我说，你要相信船到桥头自然直，没有过不去的坎。当你的情绪处于低潮时，你要学会转移注意力。有些事无法避免，我们要学着接受它，面对它，世界不会因我们而改变，我们能做的就是适应这个世界，不钻牛角尖，不要对现状不满。

闺蜜叹了口气说，为什么我看别人都过得那么美满，我就这么不幸呢？

我笑了，这世界上每个人有每个人的苦，哪有这么多美满。你看很多人表面光鲜，背后不知怎么凄苦呢！就说我吧，你们都觉得我有个好老公，肯定什么都让着我，其实我们也吵架，吵架时他会说出特伤人的话，比如“你要这样想我也没办法”，“你想怎么样就怎么样吧”等等，我真的很想掐他啊。

闺蜜也笑起来，你这一说，我心里平衡多了。

不过，每次当我想把我的愤怒如黄河之水倾泻而下时，我都提醒自己冷静冷静，带着情绪肯定说不出什么好话，那不是交流，是批评指责泄愤，只会加深矛盾。刘嘉玲说过，夫妻相处就是“忍”，你以为你忍着别人，说不定别人也在忍你呀。

还有你说你公婆媳相处不睦，所以他们星期天过来给你们做饭，你也拉着个脸，这就是你的不对了，你老公看到你这样，对你肯定有想法啊！他们过来做饭给你们吃，你又没损失什么，你嘴巴甜点，笑容甜点，会死人吗？

能够善待你不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而是意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

闺蜜若有所思地点点头，你说得有道理，有些道理我也知道，可做起来很难。前段时间我改变过，老公对我的态度也好了很多，可一下子哪能改得过来，我觉得好累。

我说，你可以慢慢改变的，你也尝到了改变的甜头。当你不断觉察自己的情绪，而不断作出调整时，这就是成长。时间长了，你就从那个模式转到这个模式来了，可能开始时你觉得别扭觉得累，但你是想一直深陷烂泥里，还是想披荆斩棘走出一条新路？

我们让自己变得独立强大，并不一定婚姻就更幸福，但是我们有底气爱我所爱，恨我所恨，甩我所甩，可以自由地行走，有尊严地活着。

我们不要整天关在围城里，出去走走，见过自我，见过众生，见过天地，最后会像木心说的，“诚觉世事皆可原谅。”

好了，鸡汤灌完了，最后送一句《我的前半生》里，贺涵说的:没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港，只有你自己，才是自己最后的庇护所。