美文网首页
学习的专注就是减少干扰

学习的专注就是减少干扰

作者: 粲若星空 | 来源:发表于2023-11-07 05:30 被阅读0次

2023年11月7日

10月7日,从加拿大回来,一个月前的今天是登机折返的日子。

一个月,内心经历着大小事情、关系与认知的破碎与重建。

晚上睡前建议茗粲把手机放在外面了,他从不同意到同意,睡前看群消息,看到白老师要求语音表达,还有与何老师说新概念的背诵方式。

    细节观察:白天他的社交软件,在上午阅读时是打开的。观察有三五次的频率。休息时会同学聊天。本希望他见缝插针去蹦床或者乒乓球,会说忙着赶课程。

  白老师何老师的要求,对我自己也有提醒,以前只把希望寄托在老师的严格要求上,孩子在自己这里,老师看不到的行为,从家庭里找到根源,想办法调整按照老师的要求去做。

越走越有敬畏之心,说话做事,包括一句赞美的话,也问问自己是不是动了贪念,远离免费的东西。

父母的成长和认知与自我觉察,是孩子成长的上限,如果毫无觉知,给孩子、家庭、还有自己带来无法估量的后果。

学习状态:0~10分,7分。

学习时的心情:基本没有瞌睡没有丧的情绪

晚餐互动:表示自己比前两年的学习过程,多了一点熟悉和喜欢的心理,没有特别喜欢至少也不讨厌。

幸福瞬间:从窗外看到孩子学习的背影,专注的样子很美好。

相关文章

  • 这样让手机变成你的效率工具

    手机到底是干扰我们专注工作学习的,还是帮助我们提高工作学习效率的,这取决于我们怎么运用。 一、减少手机干扰 1、将...

  • 知乎专注力管理

    花35分钟阅读专注力 1效率比努力重要 2如何专注学习 3减少干扰,每次合理30分钟

  • 提高孩子专注力的八个方法

    提高孩子专注力的八个方法[庆祝][庆祝] 孩子专注于某件事时不要打断他,要减少对孩子的干扰 创造安静、适宜的学习环...

  • 提高孩子专注力的9个方法

    1、孩子专注于某事时不要打断他,要减少对孩子的干扰,孩子在学习的时候,要将与学习无关的东西拿走。 2、创造安静,适...

  • 减少干扰

    为了避免干扰微信运动一直是关闭状态,朋友圈也关闭了两天了,挺好。今天又退了4个跑步的群,微信应该简单很多了,下步再...

  • 拆书RIA训练组第三拆

    I:让我们的时间变碎片的是各种干扰,干扰分内部干扰和外部干扰,内部干扰就是自己不专注办法是先把想法写下来,专注做好...

  • 【7/1000潜力量】提升表现的关键

    【见】 01 人们表现提升的关键不在于增加知识,而在于减少干扰; 02 消除干扰的关键在于专注; 03 利用GRO...

  • 职涯技巧 - 打破压力和分心的恶性循环

    ​1/3 导读 我们总是希望通过减少外部干扰的方式来避免分心,却忽略了和外部专注同样重要的“内部专注”。本文提出了...

  • 提高孩子专注力的八个方法

    孩子专注于某件事时不要打断他,要减少对孩子的干扰 创造安静、适宜的学习环境,嘈杂吵闹的环境容易分散孩子的注意力 让...

  • 随笔DAY49

    这些天简书忘更了,事情太多,便很难专注。 学习就是学习,工作就是工作,为避免不必要的干扰,把手机拿开。

网友评论

      本文标题:学习的专注就是减少干扰

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/chnxwdtx.html