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今天是10公里跑完的第2天。
先记录一下我自己的状况,蹲下的时候大腿还是很酸。走路的时候也感觉到大腿胀胀的。
说是48小时能够代谢掉乳酸,剩下的就是肌肉酸痛了。
所以按道理来说,今天晚上7点钟之后我就可以开跑啦。
昨天晚上和早上没忍住,吃了一块,泸溪河的细沙蛋黄月饼。。
天知道我怎么这么喜欢吃热量这么高的食物啊。
曾经我很庆幸我自己不喜欢喝饮料,吃甜食,蛋糕,巧克力
现在想想,苍天饶过谁呀,我的死穴就是月饼啊,从小到大我都很瘦,一直到高中的时候发胖,发胖的原因就是我妈妈给我买了,好几斤重的水果味月饼。
于是,高中的每个晚自习回到宿舍七八点,八九点,我吃一两块月饼睡觉。
才一个多月回家,妈妈看到我就说你的肚子呀。
从那以后,我的小肚子就黏着我不放了。
这么多年过来了,我还是没办法把它收拾平坦。
也是,从那会儿我知道,月饼这么容易让人发胖。也是从那会儿才知道,每个人都会胖。
而且,每个人胖起来是胖肚子还是胖大腿,真的不一定。
那会儿我超级羡慕我那些腰细细腿胖胖的同学。
然后他们又超羡慕我,他们安慰我说肚子胖可以穿宽松的衣服挡起来呀。
我宽慰他们说,腰细细的,可以穿裙子,穿风衣,挡起来呀。
一群,自娱自乐,互相安慰的傻瓜。
也不是没想过瘦身的,上学那会儿,红糖酸奶过午不食,吃苦瓜,吃麦片什么办法我都用了。
但也许就是o型血的原因吧,但是太胖也不是太瘦,一直在中等身材游荡。
其实也想过运动的,但是后来就没有毅力了。
我一直觉得人做某件事情真的跟缘分有关。
我高中那会儿也喜欢在操场上跑几圈,可后来就没有再跑步了。
两年前我喜欢在外面跑跑步,老公说外面雾霾太重,我们去健身房吧。
去了健身房,白白浪费我几个月的时间和人民币,我发现我不喜欢那里。
空气中有一种汗味。
然后每次去换衣服,练完了洗澡,在换衣服。
道理是这个道理,但是冬天的时候脱掉里三层外三层再换上轻薄的,然后再洗澡,再穿上里三层外三层。
最关键是里面好多人,然后热气氤氲,然后东西又没地方放湿嗒嗒的,就像一个大澡堂子。
我讨厌那种感觉。
虽然我在外面跑步也一样要换,跑完了也一样要洗澡换衣服。
但是可能因为是在自己家卫生间比较方便。
而且我很喜欢在路上一边跑,一边看景色。
所以,白白浪费两年时间以后,我才又重新开始跑步。
真是后悔啊,早知道那个时候我就在室外跑好了。
兜兜转转才找到什么是最适合自己的。
我是多么羡慕那些年龄很小,20出头就开始跑步的人。
但是没办法,我也得从村上春树起跑的年龄开始跑。
找到自己喜欢的,然后不用管别人怎么说,坚持下去。
在不知道什么适合自己的时候多尝试,快速尝试,人生没有多少时间给我们浪费和耗费。
运动是这样,工作也是这样。
如果觉得这个工作不太适合自己,那就赶紧换其他行业,趁年轻趁还来得及,过几年别人已经在这个位置上做出了很多经验,你还是一个小白,那就不行了。
所以试错真的要趁小,趁年轻,趁早。
人生是折腾出来的。
人生最怕早知道。
所以就赶紧折腾吧。
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