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2019年1月3号，星期四，晴
早起有秘密吗。没有。我这是形成了稳定的生物钟，到了那个时间段，自然就醒来了。不会感到刻意的痛苦。毕竟现在寒冬腊月的，被窝才是最温暖的去处。让一个从不早起的人离开被窝这个舒适区，可以说，困难是巨大的。除非到了相应的时间点，有不得不为之的事情。
而习惯的力量也是巨大的，养成了早起的习惯，那个时间点到了，你不起来，会浑身别扭。
不知道现在有多少人的一天已经开始了。你比别人早起一个小时，你的今天就比别人多出来一个小时啊。加油吧。
公众号：知行錄
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早起有秘密吗。没有。我这是形成了稳定的生物钟，到了那个时间段，自然就醒来了。不会感到刻意的痛苦。毕竟现在寒冬腊月的，被窝才是最温暖的去处。让一个从不早起的人离开被窝这个舒适区，可以说，困难是巨大的。除非到了相应的时间点，有不得不为之的事情。
而习惯的力量也是巨大的，养成了早起的习惯，那个时间点到了，你不起来，会浑身别扭。
不知道现在有多少人的一天已经开始了。你比别人早起一个小时，你的今天就比别人多出来一个小时啊。加油吧。
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本文标题：知行日记（17）
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