这几天接触呼吸知识,知道了腹式和逆腹式呼吸,感知身体,发现我原来天生就习惯逆腹式呼吸,最不擅长的反而是大多数人所习惯了的胸式呼吸。
自然发生的事情,时间久了会变成一种力量。不要妄自菲薄,要相信自己拥有的力量,并且运用它来做有益的事情。
这几天接触呼吸知识,知道了腹式和逆腹式呼吸,感知身体,发现我原来天生就习惯逆腹式呼吸,最不擅长的反而是大多数人所习惯了的胸式呼吸。
自然发生的事情,时间久了会变成一种力量。不要妄自菲薄,要相信自己拥有的力量,并且运用它来做有益的事情。
本文标题:关于呼吸:原来我最不擅长的反而是大多数人所习惯了的
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