读《终身成长》

作者: 沐宛之 | 来源:发表于2022-06-03 17:10 被阅读0次

成长的根源在于思维,思维固定,行动受阻。改变思维是艰难痛苦的,人的思维经过经年累月形成,我们的惯性思维决定了自己的行为,自动屏蔽不舒适的,靠近舒适。我们想要成长就已经在心底种下了一枚种子。阅读的过程就是在种种子。

一、如何形成成长型思维模式:

1、换环境:选择成长型思维的朋友圈子。

2、正心态:让成长型思维的内容冲刷,设计成长型思维的口头禅。

3、萃取精华:一边阅读,一边划出触动你的重要句子。将一本书的精华内容减到2000字,读完书的一周内,每天打开精华内容,浏览一篇。一周之后不要翻阅,凭着对书内容的理解,写出这本书的精华内容(内容重构)。给亲人朋友讲述你理解的内容,定期复习精华内容,持续深化。(修炼内功,将观念植入潜意识)

二、践行“成长型思维”

世界上有两种游戏,一种有限游戏,以赢为目的,有明确的终点、规则和边界的游戏。

无限游戏是以延续为目的的游戏,你的目标不是赢,而是一直玩下去。

所有有限游戏都是在对抗自身。

固定型思维的人一般玩的是有限游戏,成长型思维的人玩的是无限游戏。

用成长型思维思考,用无限游戏模式生存。

文章精华:

固定性思维模式让你更关心别人如何看待你,而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。

当人们相信自己的基本特质可以得到发展的时候,失败虽然很痛苦,但是不会给他们下定义,而且如果能力可以拓展,如果改变和成长还有可能,那么通往成功的道路依然有很多。

我的成长思维学习计划:

1、我想学习

学习有效阅读小说、分析小说,写小说

2、学会这个的最终期限是

终身吧,定一个一年目标,再回头看自己的成长。

3、为了学好它,我需要的资源是

读自己喜欢作家的书,分析写作结构。听课

4、为了完成学习,我需要做的是

多读、多思、多写、观察生活

5、我学习的障碍是

写得很差,自己不忍直视,容易陷入自我怀疑的状态中。

工作忙,自由时间少,写作时间不固定,容易受到工作生活的各种干扰。

6、为了克服这些困难,我需要

尽量选一个固定时间写作,写不出来就多读书,多思考,反复听课。

从让人压抑的生活中提取素材,将那些积压在内心深处的想法通过文字表达出来。

7、 如果我犯了错误,我会

不要自我否定,不要怀疑自己。

自我分析,找出原因,分析原因,如何改正,下一次如何避免,从错误中学习以此提高自己。

8、我的固定性思维会回复说

我没有天赋,我不够聪明,我无法完成挑战。

9、我的成长性思维会回复说

我可以努力,我可以练习,我可以学习。如果失败了一定是哪里出了问题,找出问题才能提高自己。

我没有她们聪明,但我通过努力学习可以达到。

以下的一些表现会让我知道我已有所成长

1、遇到困难时,选择勇于面对,解决困难。

2、遇到自己不熟悉的领域,多学多思,不要害怕被人嘲笑。我玩的是无限游戏。

3、被别人否定时,不要一味否定自己。内心要有一个自我评价系统,能正确的看待自己。

4、享受努力的过程。

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