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当我们开始焦虑时

当我们开始焦虑时

作者: 孤寧 | 来源:发表于2019-06-01 05:50 被阅读0次

        当我们开始焦虑时,说明我们开始认真了。我们不应该让焦虑扩大成恐慌,以至于一发不可收拾。我们要享受适当焦虑带给我们的紧迫感,而不是让它成为我们前行的绊脚石。

        我这有些乏味的经历告诉我,没来由的焦虑是我做事没有定力的最大阻碍。有些事情就差临门一脚的时候,我就开始胡思乱想,紧接着便是如雪崩般的退缩。最后的反思,总会点醒我,这是我那没来由的焦虑造成这样的挫败,以至于更加深了我畏手畏脚的行事作风,带来了一连串的恶劣影响。

        有时想想,自己这又是何必呢,这不是和自己过不去吗 。我开始反省,焦虑是不可避免的,我应该把它往一个积极的方向引导,焦虑的颜色,一眼望去,灰蒙蒙一片,我要从它里面找一找,有没有亮的地方,哪怕是一丝,我也会感到高兴。

        我找到了焦虑的延伸词,警惕。我认为焦虑往好的方向发展,就是警惕。当我们开始焦虑时,说明我们离成功不远,但还没取得成功,我们还需要继续认真。让焦虑不要成为我们思想上的包袱,让它在精神世界里做个警鸣钟,这样不是更好。

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