从小到大我们看过很多这样的励志故事：一位主人公被什么刺激，然后立下壮志发奋图强，最后终于完成一番丰功伟绩，这个故事的模式几乎可以套到所有成功人士的身上。大家看起来也很带劲，觉得有理想有抱负前途一定是光明的。但是年纪越大越觉得现实并不是这样，那些内容只是被别人或自己渲染的，大家都喜欢看带跌宕起伏情节的故事，如果说一个人默默的做事，每天坚持，最后成功了，这样的故事实在无趣，必须找些不同寻常的桥段才能彰显成功的不易，可能主人公仅仅被人骗了一笔小钱就被渲染成经受了多大挫折一样，说不定每个人的生命中都会有过。
其实支撑一个人到达一定高度的一定是每天做着非常乏味的事情，也许看起来很low看起来一点也不酷的事情。理想目标动力这东西就像兴奋剂，能激励你一时，偶尔调剂一下可以，但是没办法长期使用，所以没必要太过关注。反而应该多关注每天一步一步的路怎么走，需要解决的是每天的任务。这些事情任务并不美，相反看起来很烦人，做起来也很熬人，说不定还会让你觉得非常的痛苦。但是这个才是现实，才是最真实的一面。身材健美靠的是每天在健身房中做着一组组让你浑身酸痛的训练，文章华丽靠的是每天在书桌前写着一个个让你绞尽脑汁的字词句子。光有动力是没办法支撑一天天的锻炼时间，因为那些事真的很枯燥很无趣，比看电影刷朋友圈斗音无聊多了。
我觉得应该是靠兴趣和意志力，有兴趣你做的就没那么痛苦，做好了你会越来越有乐趣，这就能形成正向循环，越好越有兴趣，越有兴趣越好。但是再喜欢的食物让你每天吃也会烦，而且学习还需要每天提高，不停的突破舒适圈，谁都知道胡萝卜有营养对身体好，但是又有多少人能每天坚持吃呢，所以这就需要意志力，支撑你看不到希望的时候往前，支撑你每天很痛苦的时候继续。这也是被科学验证过有效的东西，而且还可以通过训练提高。
所以不要过多关注动力，抛弃那些鸡汤的成功学，更多的是关注每天的执行，这两天看的《微习惯》就提供了一个非常好的思路，先开始，从最小的让你没有任何压力的目标开始，然后每天做。这个我也是深有体会，原来一直想早上起来能做一些健身运动，一开始安排自己每天做30个深蹲，30个俯卧撑，坚持了几天实在坚持不下来，稍微有一点异样就不想做。后来把目标降下来，就做10个深蹲和10个俯卧撑，慢慢的坚持了有一个多月，确实也看到一些效果，现在每天早上坚持去健身房锻炼1个小时没有压力，反而不去像是少了一点什么事。写作也是一样，现在的目标就是每天写100字，写多了就算赚到。
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