美文网首页萨提亚家庭治疗模式共读
同读《萨提亚家庭治疗模式》20日 自我的曼陀罗(二)

同读《萨提亚家庭治疗模式》20日 自我的曼陀罗(二)

作者: 轻声慢语 | 来源:发表于2021-12-21 21:56 被阅读0次

    今天的内容,看得有些机械,没想明白,需要回顾和慢慢体会。

    萨提亚建议大家,依据上述八个部分的形式来看待任何行为或生理症状。这其中的问题包括人们在以下各方面表现怎样:

    她或他是如何生活的?(是不是像25个人挤在一间没有空气和色彩的黑暗屋子里?)
    ,她或他吃些什么?
    .他或她跟哪些人有联结?
    有哪些东西是他或她允许自己去看、去激发想象和梦想的?
    他或她对自己的感觉如何?
    他或她的身体如何?(他或她给了自己的身体哪些机会?他或她又是怎样与自己的身体相关联的?他或她是不是给了自己许多禁忌?个体是不是将自己的身体当作一间需要关怀、需要用心接触、需要了解、需要爱和尊重的圣殿来对待?)
    他或她的想法是什么?(这个人是不是只想找到“正确的方式”,或者他或她想要给自己一个使用创造力的机会?)

    我们拥有的并不是一个简单的“因果式”回答,而仅仅是一个发现的过程。

    当我们了解并接纳了自己所有的部分。我们也就拥有了由这些部分交互作用产生的灵性。有时一个部分会凸现出来,有时又会是另一个。如果我们能够得它们都是互相联结的,就会使自己受益。

    当某个事件发生的时候,我们可以问问自己有关那八个部分的问题。

    我有多么爱我自己,爱我的生命力量?
    当我在吃饭、思考和感受的时候,我是如何表现的?
    我的身体又在做些什么?
    我是怎样与其他人进行互动和交流的?

    萨提亚对曼陀罗的展示

    萨提亚用来展示某个概念的一种最有效的工具就是“绳索”。 绳索是一种对联结的隐喻 即自我曼陀罗中的生命线。


    这一段特别有触动:

    那些被遮盖的部分,虽然无法移动,但是毫无疑问拥有他们自己的需求和生命。他们想要获得自己的空间,想要去活动,却无法做到。萨提亚告诉他们可以用自己的力量来做任何事情:可以挤压撕扯坐在他们身上的“我”;可以试着去抓住那些绕着他们走动的部分;可以利用他们的力量来改变当前的状况。

    作为另一种重要的觉察,个人边界也可以通过雕塑技术呈现出来。我们海个人的周围都环绕着一个能量场,通常范围大约是我们身体以外18英寸。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:同读《萨提亚家庭治疗模式》20日 自我的曼陀罗(二)

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ckkfqrtx.html