瑜伽,一半是生活,一半是哲学;
体式,一半是柔软,一半是力量。
继续资深瑜伽教练,小柅精油信差的分享 关于瑜伽,关于精油… 2 过程 在教授瑜伽的时候我经常说瑜伽没有目的,只有过...
说不出来,练瑜伽是一种什么感受,练了两个月,有什么变化,但是就是感觉自己有进步,感觉身体变好了,皮肤变好了,心态变...
瑜伽现在走进我们的生活,有人喜欢,有人批判。大多数人都认为瑜伽无非就是那些朋友圈里晒得高难度的动作,诱人的身躯。以...
所谓的瑜伽,就是观照并掌控自己的心意,转俗念为智慧,最后达到与自性本心完全合一的境界; 心意,即念头、情绪、情感、...
开始瑜伽,就是开始一份淡淡的生活与成长。 淡淡的呼吸,淡淡的练习…… 周遭不再有喧嚣和浮华,只有瑜伽和你自己。 关...
今天去练了瑜伽,瑜伽虽然不能达到减脂功效,无论练多久、练多猛,最多练成为一个柔软的胖子[擦汗]。但正所谓“筋长一寸...
文 孙大美 你一定要变成你想象中的样子, 这件事,你一步都不能让 昨天 你是双手不能触地的瑜伽小白 今天 你是腾空...
从最初走进瑜伽教室的忐忑,到今天心态从容的躺在瑜伽垫上;从最初的紧张焦虑,到今天的平静从容.瑜伽让我体会了很多,...
瑜伽,N年前对于我来说完全是个陌生的名词,那年单位福利,鼓励员工下班后前去锻炼身体,上过几次课,完全出于新奇,...
馆里新来的小白老师,这两天相聊甚欢!关于瑜伽,真的是有聊不完的话题,对我们来说都有了新的感悟和认知!也明白前段时间...
本文标题:关于瑜伽
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