如果，当你碰上一个让你很生气的事，深吸一口气，或者去个洗手间，回来后再处理。相信我，可以避免90%的后悔。
心理学上，有个著名的效应叫做“野马效应”，说的是在非洲大草原上，有一种吸血的蝙蝠，它经常附在马腿上吸血。
每当这时，有一些马不以为然，但有一部分马会烦躁不已，它们会互相踢打，高叫私叫，拼尽全力想把身上吸血的蝙蝠甩掉。
可越是这样，越无法得到解脱，蝙蝠吸饱血液，满意离去，而野马却在暴怒和流血中死去。
后来，动物学家研究，才发现蝙蝠所吸得血量并不至于导致死亡，真正造成野马死去的是情绪失控。
这让我们知道，一个强大心理有多么重要，有时候打败我们的往往不是外在的事情，而是我们内心的脆弱与无力。
行到水穷处，坐看云起时
网友评论