《幸福的方法》4-5章读后感20181124

第四章—幸福才是人生的终极财富。

本章强调了在人生追求的各个目标中，幸福感是最终目标，也是衡量人生成就的唯一标准，我们所重视的声望和金钱、物质享受等等，都是实现幸福的一种手段。当今世界，人们过度崇尚对物质的追求，直接导致幸福感下降，长此以往，将会对国家、世界的和平带来负面影响。学习易效能，我们就是要追求平衡的人生、幸福的人生。

第五章—设定幸福目标。

本章强调了目标对于幸福的重要性，有目标的人成功概率要远高于没有目标的人，在向目标迈进的过程中，遇到困难要类似于“把钻石丢过栅栏”一样，全力以赴去克服。设定的目标要符合内心的意愿，包括长期目标和短期目标，实现的过程中注意要事优先，增加想要做的事情，减少不得不做的事情，要把目标分解成行动，持续推进。