农历九月二十六,今日霜降! 霜降为24节气的第18个节气。 上学期间背过24节气,研究下节气挺有意思,可以了解下天...
我是赵贤文,几年前,在贵人的介绍下,我接触了站桩,打坐这个方法。 从那个时候,我便每天坚持站桩,偶尔有时候也会打坐...
关于站桩,在这里也做了不少记录,随着不断的持续站,不同阶段也会有不同的感受。 站桩是一种放松的方式,通过站桩,让身...
生活的节奏每天都是这样快,即使你想慢下来也常常身不由己,7点起床开始转到现在感觉自己有疲惫感了,于是放下手中的...
记录源于生活,感受源于实践,把生活实践的,感受的,交流的,记录下来,整理出来,分享给需要的有缘人。 交流站桩过程中...
今天《知易行》自然站桩践行班2班 进行第4天。 先来发几个大家的 站桩感受。 通过不断践行,对于自然站桩的体会理解...
今日雨水 起床:9:30 热身 + 八段锦 + 站桩:1小时 打坐:1.5小时(晚上9点半开始打坐,浑身酥麻)
以前看过的第一篇长篇小说,现代作家余华写的《活着》。 那时刚刚踏入社会不久,对社会生活充满无限遐想,终于可以脱离学...
问:站桩时腿抖是怎么回事呢? 这种现象我在早期站桩的时候 也遇到过。 那个时候,刚刚接触黄庭桩,一开始一次只能站3...
到今天,站桩打卡第456天。 原计划是整数做记录,比如站500天,做一次记录,站1000天,做一次记录,这样......
本文标题:赵贤文:今日霜降,站站桩,打打坐,拍拍脾
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