主动找寻刺激

        每日都要接受刺激，视觉刺激、听觉刺激、触觉刺激、思维刺激等等。

---

        今天慧问我感觉统合失调的表现，我竟无言以对，曾经信手拈来的技能，如今竟荒废成——似曾相识。

        这一年半的漂泊和摇摆，终于让我下定决心，重拾专业，找回信心，找回生活的热情。

      给自己订好目标:

1.每天和好友交流，告别抑郁；

2.每天跑步或者羽毛球，前几天的快跑，肺舒服了许多，连胸闷气短也没了；

3.坚持每日读书30分钟；专业课或者文学

4.坚持每日画画；

5.坚持每周写作。

      半年以后，会改变自己；一年以后会感谢自己；三年以后会回馈给你完美的生活；五年以后，下一代会感谢你！十年以后不再庸人自扰，不再芸芸众生。优质！优雅！优秀！优越！甩现在的你一条街！

主动找寻刺激
主动找寻刺激