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坚持不下去的原因是放弃的成本太低

坚持不下去的原因是放弃的成本太低

作者: 仙水枞 | 来源:发表于2016-09-07 20:34 被阅读0次

—1—

在下载过无数个英语学习app后,只有“流利说”这个软件算是坚持得最久的。

英语流利说

“流利说”是一款练习口语的软件,可以将对话录进去,并由系统给出打分。

能一直坚持使用这个软件除了软件本身的功能之外,还有一个原因是我想实现坚持打卡100天,然而……

强迫症简直不能忍

是的,经常会持续学习一段时间后又忘记一天不打卡。细细想来,造成这种不可弥补后果的原因,往往是因为当天出去玩过了零点才回,拿起手机才想起,懊恼不已。

翻看了软件记录,最长打卡天数53天,是在四月和五月的时候。我还可以清楚的记得当时第一次忘记打卡,堪比错过一个号码而失去百万彩票大奖一样的心情。

再后来立志要坚持100天。但是……

有了一次失误,越来越容易犯错,而且也永远不会有第一次的愧疚感。这大概就是“惯犯”一词的精髓所在。

这般纵容自己的不作为,也许就是因为结果并不会对自己造成特别恶劣的影响。

“犯罪成本”太低了。

—2—

作家格拉德威尔在《异类》一书中说过:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”

这个就是“10000小时定律”。

当然对于很多人来说,也许并不需要真的成为专家、行家。但坚持哪怕一千小时也是一件难事。

比如,每次四级六级考试过后总会想着要坚持背单词,下次一定过下次刷分,但坚持了一小段时间,大概也就如单词本一般排最前的abandon一样,放弃了。

看再多的英语学习文章比如30天英语速成、零基础进外企等等,大概都只能激起一时的斗志,却缺乏坚持下去的决心和行动。

毕竟这类文章只是给出一些学习的思路或者技巧,真正付诸行动才是最关键的。

—3—

刚开始坚持很痛苦,如果能渡过这个困难时期,把坚持做一件事变成每天吃饭一样的习惯,就成功了一半。

放弃大概是天底下最容易的事情了。

Patience is bitter, but its fruit is sweet.

今天不想背单词了,因为我要刷微博王宝强闹离婚微博好精彩。今天不去夜跑了,因为追了好久的美剧有更新。今天早上的课不想去上了,因为熬夜了好累起不来。还有好多好多。

不背单词大不了六级不过,不夜跑也不一定会长胖,缺课也许会被发现名但也可能老师根本不点名。

正是因为放弃的成本太低,所以我们很容易做出这个选择来享受现时短暂的愉悦。

但如果放弃的成本变得很高,我们的本能就会驱使我们坚持下去。

如果明天不去上班,就会失去这份工作一日三餐不饱蜗居的地下室也快到期,这样的情况下,就算熬了一夜赶文案,照样要早起挤着地铁去打卡上班。因为这时候放弃的成本就是能否在这个城市继续生存。

想起一个小故事,猎狗逐野兔。最终野兔逃脱。猎狗对主人抱怨:我已尽力而为。野兔内心OS:我必须竭尽全力跑啊。

野兔要是懈怠失去的是命,而猎狗没有捕到猎物最坏的结果也就是今天的晚餐少一块肉。这样的对弈背景下,野兔当然是最不可能放弃的一方。

被逼到绝境,才会发现自己根本没有放弃这个选项,只有坚持下去。

—4—

我的心愿……

沉迷学习 日渐消瘦 还有世界和平……

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