早上五点半就起来跳绳，江女士拿着鸡腿（昨天我爸去城里了，特地给我带了两个炸鸡腿，昨晚吃了一个，剩了一个）问我早上起来为什么不给吃了，真是诛心啊，大早上让我吃油炸大鸡腿。看在我一大早就起来折腾的可怜份上，别在让我吃这些高热量的东西了，好不好，行不行
大前天晚上吃了麻辣小龙虾，前天晚上吃了麻辣烫和油炸串串、大鸡排，昨天晚上吃了油炸大鸡腿、炒饭、两块大面包，真的没救了……
我这个人真的一点自制力都没有，对于嘴，早饭和午饭都能克制少吃，偏偏败在晚饭，都晚饭了，就不能忍一忍麽？运动也是，磨磨唧唧，不想动，使劲挨，最后一刻才换上运动衣服。
早上的闹钟定的是五点半，现在又往前调了10分钟，我觉得自己真的太可怜了，嘴又太可恨了，我要看在自己可见的份上，管住自己的嘴。
已经跳了一个礼拜的绳，一斤没瘦，还重了，太可惜了，太可恨了，太可怜了
减肥成功的人经常说：减肥啊，一定要“管住嘴、迈开腿”，但如今，冬天来啦！！！你还能“管住嘴”吗？还能忍住不吃串串、...
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本文标题：减肥一定管住嘴啊
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