【情绪管理】天气定律

作者: 天山_自律改变生活 | 来源:发表于2019-06-25 10:15 被阅读6次

生活中有很多人在遇到阴雨天气时情绪低落,而在阳光灿烂的日子里,就会心情舒畅。这种心情随着天气状况的改变而不同的现象,被称为天气定律。出现坏天气时人们的反应会更加强烈,具体表现为虚弱、失眠、健忘、恐惧、忧虑、冒汗、偏头痛、神经质、易激怒、无食欲、身心疲劳、情绪低落、注意力不集中、肠胃功能紊乱等亚健康状态。而在天气好的时候,我们的工作效率远远高于阴雨天的工作效率。

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