经过前段时间的调整，又开始向我的小目标发起冲锋。最近的半个月四次户外跑，恢复没有从前快，还好我不是运动员，还好我挺喜欢这项有点上瘾的运动。
最近一次
数据较上次没有明显变化，但是跑后没有上次累，相对轻松许多，看来天空作美的话，明年疫情过后的活动有望能实现我的目标。
跑步之余，训练的时候我在想，我到底是为了什么这么累，就为了完成一次全马吗？他对我的意义有那么重要吗？想了几次，尽量从客观的角度想值不值，爱不爱。现在更多的是为了自身健康，也是挑战自己，不让自己停止脚步。这种生活的态度不是为了给别人看的，因为那些别人羡慕追逐的目光，都是汗水挥洒后一次次挑战成功的点缀。如果能够给他人带来正能量，带动身边的人，会让自己更加愉悦开心。
经过前段时间的调整，又开始向我的小目标发起冲锋。最近的半个月四次户外跑，恢复没有从前快，还好我不是运动员，还好我挺...
这一周的时间可以说是一直在路上，总共跑程只有1900m，为什么还要“硬”写在跑步轨迹里呢？因为这是一次体验式旅程，...
今天的跑步轨迹，跑就对了，2020加油。
因为上周休息的时候没有跑，两次间隔一周多了，所以那天决定早上跑。幸运早上难得多云，相对凉爽，不时有阵阵微风刮过。也...
在又一次的暴风雨来临前完成了一次跑步训练，5km慢跑。 上次是半个月前了，中间空了一周多没跑上，这回跑完第二天腿感...
本周跑步一次，那天傍晚室外10℃，微风，长袖速干半袖和外套... 那天吃过晚饭，肠胃一直跟我作对，不会真的是饭菜的...
北方的盛夏来了，白天忙碌，天气炎热，傍晚是出来散步的好时候。住处附近恰好有个广场和小吃街，每到晚上路边的车就堵的水...
本周跑步一次，六公里，整体完成时间和上次差不多，因为速度前后相差较大，后半段体力明显跟不上了。 刚开始跑遇到同事，...
又是美好的一周，按时完成了预定目标。 突破 公司计划周六举行健步走活动，一年一度，今年稍晚了一些。所以22号上午打...
随着新学期的开始，广场上年轻的面孔也少了，游泳馆又重新被我们这帮叔叔阿姨们占领了。早晚能出来动动的，不是特别热爱，...
本文标题：我的2020跑步轨迹7.7
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