本周跑步一次，那天傍晚室外10℃，微风，长袖速干半袖和外套...
那天吃过晚饭，肠胃一直跟我作对，不会真的是饭菜的问题吧。纠结半天要不要去，一个我想着胃难受，天又冷，天又黑（广场真的7点整才开灯）；另一个我想着咱新外套还没用上啊，广场有灯怕啥，胃难受到不能跑了吗，不试试怎么知道。结果就有后面的8km了，感觉确实有点发虚。路面上刚刚下过小雨的痕迹，有点滑。无论怎样跑完状态还不错，没有想象那么不能克服。
至于速度吗，现在真的不太关注，只是给自己一个状态的参考，最近如何。训练还是要有的，毕竟目标全马跑完要5个小时呢，后面有无数奇怪的状况会出现。
有一个小开心的事情，我知道有一个很优秀的，喜欢跑步的年轻人存在。有点绕，但就是这样。
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