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人生的烦恼,要用正确的方法解决

人生的烦恼,要用正确的方法解决

作者: 穆然说 | 来源:发表于2019-02-01 21:05 被阅读15次

一个人无论他多么优秀,都会有烦恼的时候,有的人烦恼小一些,有的人烦恼大一些,人生就是一个解决烦恼的过程,每当你解决一个烦恼,你的能力就会更上一层。总该相信办法总比困难多的。

人为什么会有那么多烦恼呢?

人是有思维的动物,会对所经历的是做出反应,思维与行动密不可分,当你的思维和你的行为一致时就不会那么多烦恼了,反之,你将变得烦恼起来,心不甘,情不愿的去做事情,过程也将变得痛苦起来,烦恼自然也就产生了。

绝大多数的烦恼都是自己要求的太多,而努力得不够。不论我们做什么事情,除了眼光和运气以外,没有十分的努力,成功也只是一时的。即便是你成功了,后续的问题也会接踵而至,这也是为什么很多公司在招聘的时候需要你有经验。哪怕是找实习生,也要让你从基层干起,因为优秀的人是真正的优秀,当然他们会要求自己应得的,但是他们也是足够努力的。

烦恼大多来源于无聊时的假想。无聊时的假想,并不会成真,只会浪费你的时间,让你变得焦虑,一个焦虑的人容易对未来产生恐惧。这其实是完全没有必要的,你看,现在科技那么发达,几年前你的焦虑成真了吗?绝大多数没有吧,只不过让你自己徒增烦恼了而已。

那我们要怎么解决烦恼呢?

学会用逻辑支撑你的思维。逻辑可以称为是理性分析的基石,用理性去分析理解事物的本质,看清楚事物的本来面目的人,是不会迷失的,更不会让自己有太多的烦恼。不过逻辑思维是需要学习的,并不会因为你的个人感悟而出现,但愿你把时间花在这上面,而不是做无聊的假想。

学会把时间用在正确的地方。当你处理好手头的事物,不要忙着让自己太闲,因为人太闲了容易干一些无聊的事情,更不会干用逻辑支撑的事情,你该学会计划好接下来做的事情,这样你就没有那么无聊,有事情做,谁还会去东想西想的呢?

大家都知道现在的网络讯息都很发达,可以根据大数据为你推送各种喜欢的视频或资讯,短的几秒,长的几分钟,在不知不觉中就把你的时间吞噬了,等你发现的时候,想睡觉了,原来时间已经很晚了。明天还要上班,起不来怎么办?工作的时候没精力怎么办?这又将是你烦恼的开始。

学会努力一点。你为什么要努力?我们努力的工作,努力的学习,是为了让我们的生活过得更好一点,当你通过自己的努力做好一件事,你会发现满满的成就感,我们自然而然就没有多余的精力去想那些没有意义的事了。你要清楚,我们大多数的烦恼其实还是来源于我们过得还不够好,当我我们过得足够好的时候,就没有那么多烦恼了。

各位小伙伴,你们有什么看法呢?欢迎一起来交流吧。

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