冬季养肾，坚持做好五个字，补肾气，少生病

相关文章

• 

  冬季养肾，坚持做好五个字，补肾气，少生病

  入冬后，要注意“养肾防寒”。 肾，是人体生命的原动力，肾气旺，则生命力强，机体才能适应严冬的变化。 冬季，人体阳气...

• 养肾小妙招

  五脏之中，肾脏对应的季节是冬季。在这个大好的养肾补肾时节，认真养肾，可以事半功倍哦。 1.护好双脚 足部保暖是养肾...

• 

  中年补肾的三大致命误区

  中年人应及时补肾养肾 40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是...

• 

  辛丑年养生

  2021.1.19 从明天开始，就进入五运六气的辛丑年。全年水运不及，大家要注意养肾补肾。因为肾水不足导致肾病、水...

• “栗子稀饭赛补剂”，冬天补肾吃栗子

  冬季是补肾的季节。俗话说：“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂。”想补肾，可以多吃点栗子。 【栗子】 性味...

• 

  秋冬养生--板栗粥

  秋季是极为重要的补肾时期，足够的肾精、肾气才能支撑冬季的闭藏之力。今天给大家分享一个干果中的补肾之王--板栗，它有...

• 胡有宸：冬季为什么要养肾？

  冬季为什么要养肾？ 冬季养肾攻略（一） 中医认为，肾脏是人体精气的来源，肾脏强健，人的头发乌黑，免疫力强，不易生病...

• 

  冬季儿童重在养肾

  冬季儿童重在养肾 肾水 中医认为，冬在自然界属水，与肾水对应，肾气通应于冬气，而且旺于冬季。肾脏封藏人体，维持生命...

• 

  今日知识分享

  冬季养生知识大全之冬藏阳气 想补肾，就必须要补阳气。冬季对应就是肾，所以眼下就是补肾的最好时节。 泡一泡： 肾经起...

• 

  快美康说健康：冬季补肾正当时

  冬季补肾正当时，四季养生各有侧重：春养肝 夏养心 秋养肺 冬养肾。肾亏空人群比例男女都高达90%以上，应高度重视，...