前言
这个月的感觉不是很好,情绪状态也不在状态,对自己的工作特别迷茫,在工作多年后,找不到自己在这份工作中的归属感的时候,是让人很沮丧的,一直在尝试去做调整,做分析,目前能做的就是集中阅读职场及心理学方面的书,去了解自己是怎么样的一个人。
8月简述
8月共有28天(0731 - 0827),感觉时间过的特别快,好多事情没做就结束啦。本月共设置目标11个,完成目标10个,未完成目标1个,目标完成率91%。核心重点目标3个,完成3个。
8月重点反思
1.思维导图进阶学习。本月继续参加思维导图中级学习,借助自我想参加、课堂要求、21天打卡三方面的支持,进度完成跟上,不像初级学习的时候拖延很严重,同时自己的作业也被老师作为优秀作品,自己也有小小的自豪,不过在学习思维导图方面还有许多要注意改正的,思维导图学习还会持续下去,通过刻意的练习,去慢慢锻炼自己的大脑,形成系统、整体思维,构建自己新的思维体系。
2.同伴的力量。本月总体来说状态是不好的,对自己的工作特别迷茫,有时一度想暂时离开工作,在家休息一段时间,但是自己能力不足以支持我没有工作的生活,这时我去找朋友倾述,大家都帮我分析,给我支持鼓励,让我的情绪慢慢环节,在大家的开导后,我慢慢醒悟,自己在没有做好准备是不能离开的,情绪也是一个修炼的过程,在面对情绪不好时,需要思考自己遇到了什么?和朋友们的聊天,让我去多角度看回自己,同时也知道如何从内在去给自己支持。感谢小伙伴,给了我很多的正能量。
3.不错的分享会。本月参加了两位大咖的分享会,Frank的《如何通过写作赚到30万》、行动派陈愉《保持热情、改变世界,是最FUN的事》,参加分享会最大的收获:一是发现很多同频的小伙伴,在会场上你无名的就获得满满正能量,二是听大咖的分享了解他们成功背后的历程,可以获得新思路、新观点。今天晚上去见男神彭小六,想想就很兴奋,去听听他的分享,嘿嘿。
4.香港露营。本月拖着我的小行李箱去香港露营,一行11人,去的地方可以接收到深圳的信号,但是环境很美丽,可以徒步、可以潜水,水也特别的清,休息两天让自己心情放松好多,还认识很多的户外朋友,在家呆着只是呆着,但走出去就不一样了,外面的世界真的很精彩。
8月目标执行情况说明
三大核心目标的完成情况:
本月核心目标完成3个,完成率100%,
1.核心目标:绘制30幅思维导图;
本月继续学习思维导图,这次进度跟的上,老师也能够对完成的思维导图作批改,进步很快,目前整体性及关键词还需要加强练习。
2.核心目标:阅读完成五本书,本月的阅读方面有进步,书籍分别为:《非暴力沟通》、《摆渡人》、《启动大脑》、《曾国藩做人的智慧、胡雪岩经商谋略》、《高效人士的12个关键点》,有书本,也有用手机APP阅读,阅读还是需要互动一起学习的,其中手机APP是用微信阅读,也可以看到自己和朋友的阅读排名,同时阅读时间可以换币再去购买书籍,鼓励大家积极主动的阅读,和朋友一起分享阅读的这种体验是不错的。我和朋友时常也会一起交流、分享阅读的感受,促进彼此的阅读。
3.核心目标:参加6天雏鹰青年领袖计划;在培训中学习心智模式、沟通、学习、情商、原生家庭等内容,重新让自己深度学习及领悟培训内容并做了总结。
各领域目标达成说明
1.身体方面
本月身体方面注意度不够高,平时的锻炼也只能是每天的走路,面膜使用也较前几个月少很多,需要加大这一方面的关注,特别是睡眠,保证充沛的状态,才可以让自己有精力做更多的事情。
2.工作方面
本月集中处理28日汉服派对活动,在与合作方沟通过程中,也慢慢总结也经验,要注意总结,以后的工作中也可以使用。
3.活动方面
本月去香港东平洲露营、双龙生态园农家乐、大鹏一日游,每周抽出一天休闲放松,让生活变得惬意。
下月目标
1、眼部激光手术
去医院去除眼睛周围的脂肪粒,并做好术后的保养与恢复。
2、阅读与思维导图
结合阅读,去绘制出读书思维导图笔记,构建自己的框架思维。
3、禅绕画。学习新的绘画,完成20幅以上的任务。达到平静内心,舒缓情绪的作用。
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