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D121 感恩日记:跟着我的心,做回我自己。

D121 感恩日记:跟着我的心,做回我自己。

作者: Amy宝宝 | 来源:发表于2019-05-30 16:03 被阅读20次

     

    2019.5.29 121/999 感恩已有,真爱自己。

    01感恩自己创造的不可思议的今

    感恩早起的自己,感恩妈妈把家里收拾的干干净净。妈妈一直是一个特别善于整理,喜欢收拾的勤劳妈妈。感恩妈妈从小就给我们树立很棒的榜样。

    感恩大早就闹腾的宝贝,健康充满活力。感恩宝贝的早起,今天早上各项任务没有完成,但是全身心陪伴宝贝也是很棒的。给宝贝读了绘本,不会说话的她,眼睛笑起来眯成一条缝。感恩宝贝为我带来无限的欢乐与能量。

    感恩下午宝贝睡着之际用八大纬度+执行评价+总结复盘,完成了5月复盘并生成思维导图。回顾写给5月的自己,对这个5月还是比想象中的自己完成的更加棒。为自己点赞,棒棒的自己!

    02感恩自己对自己情绪的觉察

    今天跟英子探讨自己的感恩日记公众号更文,突然觉得心里排斥,升起来想要放弃的念头。感恩这份情绪升起,感觉好,离目标近。马上意识到自己最近的感恩日记已经有点变味了,已经不是单纯的为了写给自己,站在了读者的角度。这不是我的感恩日记初衷。

    感恩自己的这份觉察,决定做回自己。我只写我自己的感觉,我只写让自己温暖的小幸福,其他的大成就就收录到复盘中吧。感恩自己迅速觉察的能力,感恩自己马上调整,感恩自己有很坚强的心,感恩自己有勇气做自己。写自己的真实感受,活出自己的真实。嘻嘻(˙︶˙)

    03感恩最亲密的人

    感恩妹妹帮我照顾宝贝,我有时间公众号推文。

    感恩妹妹陪宝贝玩,一边放着音乐,一边逗的宝贝咯咯笑。感恩妹妹为宝贝剪指甲,脚指甲手指甲费老半天力气。宝贝活泼极了,剪指甲可是个力气活,哈哈。

    感恩妹妹看到我一个人照顾宝贝辛苦,在我跟前抱怨爱人没有过多的照顾宝贝。只有我知道爱人心里深深的爱着我们,时刻记挂着我们。只要爱人在家,有机会爱人就为我或是照顾宝贝,或是洗衣服。自己一刻也不曾停歇。

    感恩爱人辛苦奔跑为了房子装修事宜。感恩爱人坚持品质生活,感恩爱人总是买东西为我和宝贝考虑,爱人计长远,想的周全,心思细腻。感恩爱人,确认过的眼神,嗯,是他,没有错。

    04感恩小伙伴

    今天继续更文,英子说各方面都有提升,从排版到内容。她说内容读起来心里暖暖的。英子是一个特别认真严谨,极其负责任的人,她经手的东西,出来的都是精品。感恩遇到这么棒棒的英子。来到我生命里,我是何其幸运。简直比进账十万感觉还爽……

    感恩今天新入群的宝宝自己设计的“诺言卡片”,刚开始害怕大家比较排斥这个东西,觉得自己发起的这个活动不知道好不好,但是看到很多小伙伴愿意自己尝试,只要尝试就有收获。嘿嘿,为自己能帮助别人带去小动力而开心。

    05感恩环境

    感恩这个神奇的互联网,让我们没有因为地域,年龄,性别,其他种种原因,仅仅因为或许有一个共同爱好,或许有一个共同目标,我们齐聚在这里。互相谈天说地,高谈阔论,天南海北。。。

    感恩真诚相待,感恩及时表达感恩的自己。感恩积极主动,感恩自己总能吸引美好的事物来到生命中。感恩自己总有能力完成自己遇到的事情,感恩自己善于合理的资源整合。感恩自己能给予到别人帮助,感恩自己选择无私的去帮助别人。

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    我是谁:我是神奇感恩日记发起人Amy宝宝。  三本本科,基础差,高效复习三个月,超国家线近100分成功上研。我在做什么:带娃,读研,早起。爱养花,爱阅读,爱写毛笔。我的梦想是开一个家庭式绘本馆,帮助孩子从小培养阅读习惯。
    我可以为你做什么: 备考研究生详细规划,提供绿植花卉护理养护知识。目前正带领同频小伙伴坚持写感恩日记,帮助更好的情绪管理,挖掘潜能,唤醒感恩体质。

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