读《专注力,化繁为简的惊人力量》,
一,创造信息专注
要把精力集中在最有价值的事情上,学会如何处理不断增多的信息。
1.带有目的地消费信息,扫读。
2.从可靠渠道获取信息。
3.放空自己,给自己留下思考的时间。
二,文件归档系统
A故事片 A1《疯狂》,A2《分崩离析》
B电影 B1《叶问》,B2《狼图腾》
C情景喜剧 C1《热点》,C2《奇异的人生》
三,利用好清单
执行清单 如,旅行前需要做的准备
核查清单 如,出行需要带哪些行李
制作一份有效的清单的三个原则:
1.设计 简洁,高效,可测
2.执行 要设置明确的检查点
3.要根据实际情况不断更新。
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