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断舍离——摆脱对物品的执念

断舍离——摆脱对物品的执念

作者: 日子姐 | 来源:发表于2020-07-20 15:35 被阅读0次

    “原本我们可以做居于清水中的香鱼,可庞大的物欲却让我们成了四处堆满淤泥而无力游动的鲶鱼!”

    001.什么是断舍离

    断舍离不是通常所说的收纳、整理、归纳、清洁>

    002.断舍离的机制

    断=断绝想要进入自己家的不需要的东西

    舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿

    离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间

    003.断舍离和一般收纳术的不同

    收纳是为了房间的干净整洁,而断舍离是通过收拾的过程发现自己,接纳自己,并且塑造更好的自己。

    收纳的主角是物品,而断舍离的主角是“我”,我当下需不需要?

    004.“被收藏起来的名贵杯子和日常使用的塑料勺子”

    为什么要把名贵的杯子收起来?太贵了,舍不得用,是潜意识里认为自己配不上名贵的杯子,只能用廉价的塑料勺子,当你扔掉那些廉价的塑料勺子,用上名贵的杯子,慢慢的自己就会和它逐渐相称,看东西的视角也会在不知不觉中发生变化。

    005.物品没有好坏,只有适不适用

    没有垃圾食品,只有垃圾吃法!物品也是,没有好坏,只有当下你是不是需要,是不是适合你!物品要用才用价值!断舍离的目标就是要让整个社会上的物品都适得其所。

    006.我们的身边是怎样渐渐堆满淤泥的

    商品的泛滥;

    商家五花八门的促销;

    只进不出,不“断舍”

    007.我们为什么不能“舍弃”

    没时间:逃避,所以堆积如山;

    执着过去:即使以后认定不会再用的东西也默默收藏,舍不得丢弃;

    担忧未来:也许将来某一天还用的上呢,可那一天却一直没有真正出现过!

    008.夺回被占据的空间和能量

    时间轴要锁定在现在,用不上的舍弃,送人,给正好需要它的人。

    聚焦某一个场所,哪怕是一个抽屉,或者是一个钱包;

    一切从扔东西开始;

    009.七、五、一总量限制原则

    看不见的收纳空间,比如抽屉,只能放满七成,留出三成空间,成为物品出入的通道;

    看得见的收纳空间,比如碗柜,放置的限量是五成,否则,影响美观;

    装饰性的空间,只能放一成。

    010.拥有本身就是一种错觉

    一切有形的东西都是虚幻的,我们的心也是不断变化的的。尽情享受与物品难能可贵的短暂相遇,当缘尽了,就潇洒地放手,不仅对物品,对一切的一切都能做到这样,这就是断舍离的愿望!

    正当搬家之际,再次翻看这本书,实在是太适时了。断舍离,是一种修行,修行不在一时一日,靠的是经年累月。不过,生活中总有一些特别的事件,能够更深刻地触动心灵,加速修行的力量!

                                       

                                    2020.7.21

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