·本·期·导·读·

五月结束，六月来了暑假不远了

孩子暑期的作息时间如何安排？

孩子在家是否可以照顾好自己？

如何有效将玩乐与学习结合呢？

如何拥有放松却不放纵的假期？

本文共1910字

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将近两个月的悠长假期即将来临，孩子终于能在忙碌地学习之后获得一个属于自己的休息时间。

无论大孩子还是小孩子都十分期待假期，认为暑假是玩耍的黄金时间，可以尽情看电视、可以毫无顾忌玩电脑、ipad，家长也容易对孩子过于宽容。

可是长时间的放松容易让孩子对游戏产生依赖，暑期作业完成质量不高，暑期之后产生难适应学习生活的情况。

如何合理规划暑期时间？如何有效将玩乐与学习进行有氧结合呢？一份暑期攻略帮助孩子合理利用暑假。

01暑期早规划

暑期愿望清单& To Do List（需要完成清单）

 暑期愿望清单 

通过暑期愿望清单，家长可以初步了解孩子的兴趣。列愿望清单时，可以引导孩子从4个方面思考：想做的事情、想读的书、想玩的东西、想学习的内容。（比如：我想去巴厘岛，想读《红楼梦》，想去蹦极，想学滑板。）

这样孩子的愿望清单就不会只出现和玩有关的内容，也能够正面地引导孩子主动思考自己感兴趣的内容。

 暑期愿望清单-试界大学暑期攻略

 TO DO LIST （需要完成清单）

为了防止孩子想做的事都和游戏、玩乐有关，我们可以和孩子一同制定一份to do list。To do list作为暑假要完成的清单，可以以孩子的愿望清单为基础，做一个延伸，比如家长可以与孩子达成协议：完成某几项清单上的任务，就可以实现一个暑期的愿望。

to do list 必做清单-试界大学暑期攻略

要完成的清单我们也可以从4个方面思考：Spirual精神上的、Learning学习上的、Skills技能上的、Play玩乐上的。

从四个方面考虑清单-试界大学暑期攻略

比如精神上可以是看完哪本书、看一场音乐会，学习上完成什么作业或练习，技能上通过练书法提高书法技能，玩乐上每天可以玩多长时间的游戏。

02引导孩子进行时间管理

做好每日日程规划&完成to do list

 每日日程规划表 

一到暑假孩子就容易没有时间观念。每天睡到中午11点，时间就白白浪费了。而暑假其实有大把时间让孩子“自由发挥”，这也是培养孩子时间观的好机会。可以通过一份清晰的日程表，让孩子自己填暑假的起床时间，慢慢养成清晰的时间观念。

学习上主要引导孩子每天养成做作业的习惯。可以和孩子商量每天固定哪个时间点是用来做作业，在做作业的时候要培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子完成作业后自己检查作业。

 学习一项新的技能 

技能上可以从两个层面，一是看孩子感兴趣的内容，比如有的孩子对音乐、乐器、美术感兴趣，可以适当的给孩子报个兴趣班更深入接触。

二是适合孩子学习的技能，比如练字，字如其人，一手顺眼的字对孩子来说也是获益无穷的，每天可以安排孩子抽半小时的时间来练字。运动对孩子而言也是一项不错的技能，强身健体也能释放压力和情绪。

03养成阅读的好习惯

巧妙的帮助孩子养成阅读的习惯

 日常活动中不忘带上书本 

暑假孩子的心思很大一部分放在玩上，家长也会带着孩子出门活动，比如去公园或者去海边，或者全家一起看NBA球赛；这个时候家长就可以引导孩子先读一本书，了解一些他喜欢的球队和球员的信息，在兴趣和好奇地引导下进行阅读。

 与孩子一起交流读书体会 

言传身教，往往比给建议更能促进孩子行动，给孩子们讲自己看过哪些书，让他们感受到阅读也是父母生活中重要的一部分；跟他们讲述你喜欢的书的内容，从书中学到了什么，书中的什么内容触动了你。潜移默化中，孩子们也会与你拾起阅读和交流体会的好习惯。

04创造探索外部世界的机会

拓展全球化视野&培养优秀技能&找到目标专业

在新高考模式下，中学的孩子将面临更多的挑战，在为孩子制定暑期计划的时候，需要根据孩子自身的情况帮孩子选择一些能够进行外部探索的机会。除了在孩子的分数上、个人能力方面出发，还需要长远地考虑到孩子之后的选科选专业。

如何在暑期的时间里，帮助孩子探索更多的大学专业信息，了解升学路径，找到自己热爱的方向是非常重要的。

孩子们对未来充满着探索的渴望，而我们能做的，正是为他们这种年少的热情找到一个可以施展的舞台。当孩子真正向往未来的某个方向时，他们所能迸发的学习和探索激情是不可估量的。

 参加一个的优质的暑期体验营 

大学专业学科职业体验营-试界大学暑期攻略

专业体验，帮助孩子解决各种真实问题；带领孩子体验不同的大学学科专业。给予孩子尝试的机会，规避之后大学四年甚至一辈子的后悔。对十二种大学专业、职业进行PBL项目导向式学习和体验，营造真实的外部世界探索环境。

在问题解决的过程中深度了解众多热门专业的工作流程与思维方式，给予孩子更真实的职业体验。在导师的带领下孩子可以总览核心专业的发展脉络与就业去向，给孩子完整的海量院校专业资讯。

大学专业学科职业体验营-试界大学暑期攻略

生涯探索，帮助孩子思考未来的无限可能；孩子如何做出合适的决定？新高考选科、志愿填报，未来你还会遇到更多重要的人生决策，在体验营中学会的是为自己做出决策的方法。

素养提升，孩子能够接触更多的精英人脉，有自己专属成长教练，为其打造全球视野与综合实力提升的平台，全程助力并陪伴孩子。清华北大的学子与孩子为友，在体验营中孩子能倾听她们的生涯故事，感受学习技巧的奥义。

 往期家长评价 

 以下内容全部来自2017年寒假学校的真实群聊 

*试界大学原名朋辈大学，在群聊中出现的“朋辈”即试界大学

大学专业学科职业体验营-家长评价-试界大学暑期攻略