年初制定的目标不知道你是否还记得。
曾经夸下海口说要早睡早起不知道是否还在执行。
每一次课程直播，都下定决心说回去一定要好好看看，不知道你回过头看过几回。
我想好多小伙伴的答案都是否定的，对于自己曾经列的目标会有一种愧疚感，一次次的失败后，告诉自己还是不行。
为什么会这样呢？
大多数人在自己设定目标时和自身的情况相差很远。就好比一次能跑1000米，非得要自己在一个月之后就能去跑半马。然后锻炼了3天，觉得太累了，就不再去跑了。接下来的27天都在痛恨自己不行，也能从侧面表示出来，整个人是特别急于求成的。
改变不该有急于求成的心态，那应该有什么心态呢？
要有做不好的心态。
前几天看到和菜头文章里面提到，写文的时候首先需要承认的是：自己就是写不好的。如果有这样的心态，可以说已经把自己放在最低点，剩下的就是提升了。
要有被抨击的心态。
在你做一件事情的时候，多少都会被一些人指手画脚，他们会发出这样的话语：“哎呦，看书那。”
我曾经在朋友圈发要连续跑步21天，到了21天，一个小伙伴在下面评论说：“终于结束了，擦。”我知道他的内心也是希望改变的，只不过他没有行动起来，要不也不会每天去看我的朋友圈。我们不能改变他人的看法，但却可以选择自己的心，所以提前做好这种抨击的心态，更有利于去改变。
要有长远目标的心态
人在社会中扮演的角色不同，事情也很多，对于一些无关紧要的事情要有自己的判断，第一点想到的就是这件事情和我的长期目标有关系吗？如果没有哪就尽量少做，因为时间对于每个人都是一样的。
从“心”改变，才能动力十足，也够持久。改变并不是一蹴而就，摆正心态，从新出发。
网友评论