从2019年5月12日来到简书，竟然写了160多篇小文，累计已达10万余字。
写作，特指树洞式自言自语的写作，就像在简书这样，真的是有疗愈作用吧。这些文字由点连成了线，勾画出看得见的心路历程，起落颤抖纠结徘徊，如心电图般地向前行进。
这几日读《被讨厌的勇气》，颇受震撼。一些表面上看到的状况，其实是“目的”的驱使，是扮演出来的。可否进一步说，那个受害者的形象，其实是可以改变的；之所以没有脱离那个形象，是因为自己一直在扮演受害者。
笔记如下：
1.问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。
2.也许你是在透过墨镜看世界，这样看到的世界理所当然就会变暗。如果真是如此，你需要做的是摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗。
3.你能正视这个世界吗？你有这种“勇气”吗？问题就在这里。
4.再怎么“找原因”，也没法改变一个人。
5.那个不出门的年轻人，先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。
6.任何经历本身并不是成功或者失败的原因。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。
7.人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
8.你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。如果不能感到幸福的话，就不可以“一直这样”，不可以止步不前，必须不断向前迈进。
9. “重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”
10.你的不幸，皆是自己“选择”的。现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。
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