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学习of小结(收获与困惑)(8.17.2015)

学习of小结(收获与困惑)(8.17.2015)

作者: 刘晓利_8745 | 来源:发表于2018-08-18 08:14 被阅读4次

    最初了解of是在叶老师的时间管理100讲,那是2016年,17年时买了of2,在ipad上用,当时没有iPhone ,iPad 不方便带着,几乎没有使用,后来改用了奇妙清单。18年6月左右,还在家里休假,时间比较空闲,于是重新拿起ipad,准备用起来。18年7月,参加了易效能时间管理一阶课程,再一次用到of,于是90天目标之一就是玩转日历和清单。

    从7.24日开始,我开始积极践行,向我的目标靠拢,我每天都有打开of使用,为了更方便携带,8.11买了iPhone 手机,开始在手机上使用,刚开始,很多操作不熟悉,于是开始在网上找相关的资料。期间,在简书上看了of使用指南中文版,照着指南一项一项的实践。第二周锦囊会议教练分享了如何记录,听完后,很有感触,开始训练自己随时记录的习惯。

    到目前为止,对于of我学会的知识有 1会使用基本设置,包括设置动作,设置项目,在项目下添加动作,为每个动作设置截止时间,设置上下文,设置重复周期等。2. 养成了随时记录的习惯,工作,生活上的事情都能及时记下来,在此过程中体会到了记录的好处。3.养成了每天使用日历和清单的习惯,虽然还不熟,每天早上,在写晨间日记之前,我会按照叶老师教的先看一下日历和清单,清空of里的收件箱,确定当天的三只青蛙,然后写晨间日记。每天睡觉前,我会看一下清单里的内容做得怎么样。这一点做得还不够好,有时候会忘记。

    现在,对于of使用,我更多的是困惑,主要有,1 大部分事情虽然有设置时间,总不能在预定的时间完成,被一推再推,好大的挫败感。如上次的作业,制作梦想版还没有完成。如果不设置时间,又怕自己完全忘记。

2 虽然有设置上下文,但完全没有用起来,好像用不上,没有体会到它的作用。3 看到大咖们提到要确定使用of的工作流,琢磨了挺久,还是没有思路,该如何做。4 of里有我收集的所有事,但感觉很杂乱,没有什么重点。5 关于透视,完全没有概念,有什么用,如何用?

  总之,对于时间管理,现在真正做到的只是记录,排程,执行,反思还没有找到感觉。

  以上就是我使用of,践行时间管理后,目前的状态,我需要思索后面该如何继续前行呢?暂时还没有想到,以后会持续记录我的学习心得,记下自己是如何成长的。

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网友评论

  • 曾楚瑞:打破时间轴的框框,结合高空系统搭配情境的模式来对事情进行归类和操作。
    叶老师在课堂上也讲了,今日待办是个谎言,其实就是为了让伙伴们跳出时间轴的框架,从另外一个维度来看待事件。
    推荐2个动作,1,遇到这类事情,常问自己3遍,这件事情能不能不做。能推迟、委托、还是确实与自己的高空维度有相关性,那就做。标注上能做这件事情的能量(高能要事还是只是娱乐性质)。
    2,选择好做这件事情的情境,再操作。打破时间的概念,养成触景激发的习惯。

    OF2里叫上下文,在OF3里替代成了tag标签,可以从多个维度来对事情进行定义。建议升级。同时,听一下叶老师在喜马拉雅的进阶课,里面关于A4纸工作法,有关于T-STEP的用法。可以结合在OF3里的标签使用。
    OF工作流是需要在大量收集和清空大脑之后才会形成的,这里需要培养自己有一套快速收集的习惯,比如说图标、自定义透视、检视的习惯。

    收集为了大脑放松,事情多了只有,你需要对事情进行分类以及最重要的对事情进行 明确意义 的操作。
    易效能的3个步骤是:收集 排程 执行
    排程里面蕴含着3个小步骤:明确意义,组织整理,深思
    很多伙伴在明确意义上没有操作,建议回顾一下《搞定3》 这本书。可能会不一样的收获。

    每周养成点开OF里的 检查 这个透视,里面会让你的事情全部跑出来让你过滤一遍。让大脑放心。

    关于透视,是通过关键字或者定位文件夹或项目的形式,快速展示你的事件,相当于一个快捷方式。

    反思方面:拿你的梦想板为例,问自己,这个事情要不要做。为什么要做,可不可以不做。多问几遍其实就出来结果了。
    不做就直接删掉或者勇敢的扔到将来也许里。
    做的话,在明确意义之后,就明确写下你的第一步行动步骤,可能是找图片,可能是找伙伴要他们的梦想板做参考,可能是要模板,等等,写在OF里就好。然后做吧。想是没用的。
    刘晓利_8745:@曾楚瑞 谢谢教练的指导,对我帮助很大:+1:
  • 曾楚瑞:25号晚上来空中课堂。
    刘晓利_8745:@曾楚瑞 很想参加每周末的空中课堂,但家里有个几个月大的宝宝,7-8点整好是睡觉时间。很难按时参加,空中课堂有视频或录音吗?能让我在有空时学习,请楚瑞教练支持,谢谢:pray:

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