从入学开始，18年的由浅到深，由无知到有志的学生生活，然后到了巅峰学生时代的大学，甚至踏上社会后，暗记都是学习中缺不了，绕不开的话题，可以说学习本身就是暗记的本身，占比90%，剩下的才是对知识的运用的10%。
【记忆时“反复”的重要性】
一个桶底有洞的水桶，水倒进去会从洞中流出，如果没有堵洞的方法，唯一的办法就是不停且不间断地倒水进去，等倒水量大于洞口流出量时，水就会积起来。人的记忆如同这个比喻，瞬间以及和短期记忆是水桶，为了不让知识在遗忘中漏光，唯一的办法就是不停地注入，积累庞大的量。在经过无数次记忆，无数次修正中转化成长期记忆后，想忘也难。
人是遗忘动物，不管怎样的努力和加油，要忘时也不可避免地会忘记。但是，如遗忘曲线释明的遗忘规律去反转，在这些遗忘时间点反复着去重温旧记忆时，记忆就会变得持久。而单词等需要大量记忆的内容则最适合用“反复”来驱散“遗忘”，学好这些“记忆”科目最重要的事就是“短期间内的无数次反复”，说穿了就是这么简单。
“反复”不止是用在纯粹的要记忆的内容上，理科的解题也一样。一次会做了除了欣喜之外，以后再碰到同样的问题都没有问题的想法是不对的，因为会做了的状态不会持续，忘了还是一样不会解。所以，在解题完后把题目连带解题步骤读个7遍以上，是的，读出声来的多读7遍，然后短期内再“反复”几次看题，熟到让题目成为大脑中的“案例”后，再看到类似的题目时，就能轻松抽出运用。
比如学习时利用参考书，不在多在于精，把一本参考书里的问题集做得“滚瓜烂熟”，反复做反复看，参考书烂了，效果也就出来了。另外，做这些问题集时，实际不一定非要用纸用笔，只是看着题目在大脑中“浮现”寻求答案的过程也能得高效。
【记忆时“声音”的重要性】
最最基本的暗记规则，一定要看的同时“边朗读或音读边写下来，再加上反复”为中心去记。我们大部分人平时常用的“理解+默看”，其实是效率最不好的记忆技巧。虽然有不适合发声的环境和心情问题，但是比默看默读断然有效的方法就是发声朗读或音读来记忆（发声时一样用脑用思考，每次读的次数至少7遍以上）。
记忆活用声音记忆是基本，更进一步，记忆时让“五感”高速运转来学习记忆是基本中的基本。比如看读听写同时做，学习间隔休息后换一种方法来记忆（如从看到读等）。
白鹤报恩学习法，把知识的输入和输出有机地结合在一段学习中的高效学习方法（看是输入，读和写是输出，另外费曼技巧是阶段学习后的知识输出）：看——>离开书，想和理解学习的内容——>想不明白的地方重复——>在纸上写下理解的要点——>看着要点大声朗读至少7遍以上——>在其他纸上默写出朗读的要点——>正确=理解+记住
英语学习时的单词课文等的音频教材众多，听+跟读反复做的效果比只看只听反复做的效果要高效太多。虽然读出来学习速度可能减慢，会口感舌燥，但是从学习时精神的集中度，还有记忆的强度来看，获得的好处会更多。
【记忆时“关联”的重要性】
想记住什么情报信息时，用和各种熟悉的内容加上关联或者联系的方法，不光记起来简单，想起时也更容易。因为记忆本来就是复杂的相互交错连接的结构，越是和已有的记忆关联多，暗记效率越高。
联想记忆或者说关联记忆也是很重要的记忆技巧之一。单词的话，和同义词及反义词一起记；历史的话，抓住时代的流向和与之关联的事物；地理赫尔生物的话，抓牢理论则各种各样的知识都能应用。
【记忆时“睡眠和”的重要性】
睡眠是记忆的必要不可缺的一个环节。大脑在人睡觉的时候会整理白天学习过的东西，然后“定着”到记忆当中。不管如何想学习，每天最低也要保证6小时的睡眠时间。你必须把睡眠当作学习的一部分来考虑。
削减睡眠时间会让白天学习时，学习劲头，集中力等低下，让学习效率激减。
特别是晚睡和彻夜学习，干脆不要做或者少做。因为这么做不光是学习效率不高，而且大脑得不到记忆的整理，即使一时记住的东西也很容易被遗忘，更不要说对体力和健康的影响。特别是这回让早上和一天精神全无，而考试一般都会集中在上午。
如果可能的话，累了、午间等时间段闭目养神休息个5~10分钟，对于之后的学习记忆会有很大的帮助。
【其他】
睡前和早起，然后是饭前30分钟是最利于大脑记忆的「黄金周」，任何人都通用，最适合于需要记忆的内容，比如睡前1分钟也好，背背单词课文，然后是把今天上课学习的内容快速浏览复习一遍，早起再看一遍，记忆定着率会特别高。
碎片时间的利用能很好地帮助记忆零碎的东西，比如去学校和回家的步行，10分钟时间可以背诵4、5个单词，重复一个单词20遍继续下一个单词，再利用课间或者上厕所的时间短时间复习一下，一天下来也能牢记10个单词，每天的积累，1学年下来记住几千个单词应该是很容易的事。
还有诸如，用蓝色笔乱笔写的记忆技巧，记忆一个单词持续看8秒，读7遍的记技巧，记忆间隔15秒的记忆技巧等，都可以拿来实践一下，因为道理上都依据可循（详细请翻阅我之前写的文章）。
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