清晨的宁静让人感受到一种清凉，冬天的早晨亮天的还是比较晚的，在漆黑的清晨里感受宁静也是一种幸福的体验，头脑清明而活跃，没有情绪的起伏，好像天地间只有自己存在。差不多在七点的时候，天光才大亮，透过窗户向外望去，一片雾茫茫，地面上已经变深，这才知道——下雨了，也许是今年的最后一场雨，随着天气的变冷，即将是一片白茫茫的世界。
雨也好，雪也好，本来就是一体的，只不过是水在不同的季节，不同的温度下展现的形式而已。天有四季转换，不过是气候的变化，人有七情所现，不过是心绪的变化。一股清气存天地间，可以变化无穷，一颗心为外境所染，也会喜怒哀乐随心变。
每当听朋友说想要追求一种世外桃园的生活，想要体验宁静的生活，想要到退休后过一种伴古佛青灯的生活的时候，我就知道他已经做不到了，因为生活不能等待，只要是等待就是在头脑中幻想一种跟现在不同的生活，幻想一种完美的生活，而这种幻想根本就不是他所需要的，那是一种宣泄，是一种压力的释放，也是人正常的思维，但却是达不到的，达不到并不是没有这样的生活，而是他并不渴望地得到。
宁静不是环境的安静，而是心无挂碍的状态，当心没有执著，也就没有了嘈杂的声音，这时候，才会有真正地宁静出现。每当静下心来的时候，就会发觉自己是一个组合体，内在的声音如一团乱麻，更如一锅粥一样搅和在一起，一会一个想法，一会一个声音，不停地在跟自己对着话，也更像是马戏团里的动物，都想出来表现一下，时不时地翻个跟头，时不时地来个鬼脸……
不静下心来是看不到心头这些嘈杂的，如有一池塘的青蛙在此起彼伏的吼叫着。而发现这些声音也很容易，就是放下心来，静静地看着自己的心，那念头就会像是一个一个跳跃的音符，自动地跳出来，发出自己的声音，而这些音符就会汇聚成一个个音乐剧，不由自主地演出一出出喜怒哀乐的大戏。
人的心念就是这样的复杂，不停地变换着内容，永无休歇的时候；人的心念又是如此简单，它只是生起来又消失了，在生起之前，在消失之后，都会有个停顿，就像画中的留白，当心念感知到头尾之处的时候就会明白自己的心如虚空，可以容纳一切，因为一切心念就像浮云一样来了又去，那感知一直都在，只要不跟着念头走，就会更清晰地出现。
天空中的细雨停了，地面经过雨水的清洗，湿润的暗色更显清新与干净。
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