有这样一件事，说是某IT公司的一名年仅27岁的男员工，到岗仅一个月，就突发脑出血住院治疗。好在公司帮他垫付了大量的医疗费，使治疗顺利地进行。
呜呼，为什么这些“老年病”会盯上了年轻人呢？
究其原因，无非是年轻人的生活和工作压力越来越大，长期的劳累和经常性的超时工作，容易造成心脑血管疾病。
还有的中年人担任要职，平时工作紧张、压力大，生活没有规律，年纪不大就患上了高血压病，并且常有头痛、头胀、头晕、疲劳等不适，严重影响了自己的生活和工作。
《黄帝内经》很早就告诉我们“阳气者，烦劳则张”。如果平时工作紧张、压力大，生活没有规律，经常熬夜加班，使得阳气亢盛于外，不能入阴。日久损耗阴液，阴津不足于下，阳气亢张于上，就会出现头痛、头晕等证。有时剧烈运动，也会导致中老年人中风。
总之，中医认为，肝脏为耐受疲劳的根本，肝血充足，人就不容易疲劳。所谓过劳，多指日常过度繁忙劳累，如有人经常工作到深夜、睡眠不足、应酬频繁、旅途劳累、过量运动都会导致中风的发生。尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病的患者，过劳往往是中风的诱因。
所以，无论工作或学习，都要张弛有度，劳逸结合，保证睡眠，体力活动和脑力活动更要量力而行。
快节奏的工作，需要慢生活来平衡，生活苦点不要紧，一定莫让身体跟着受罪。
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