凌晨五点雷阵雨,我把震醒了,接着几乎就没睡着。
早饭:一碗香辣粉条,一根黄瓜,一碗坚果燕麦牛奶。
早上就不饿了,吃之前也不饿。
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/f9dacabed8ea6686.png)
午饭:两颗大枣,一根黄瓜,一盒酸奶。
下午有点饿的意思,就如此安排了。
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/2e3e382ea282db5e.png)
跑跑走走6公里,天天打卡不易,明天晴天,继续加油吧。
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/9f17b9b9e47fca1a.png)
晚饭:一根黄瓜,一些菜心,一个西红柿。
晚上也不饿了,只是买的芹菜有点咸,难道不是水芹吗?
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/80abd92392e9aef9.png)
凌晨五点雷阵雨,我把震醒了,接着几乎就没睡着。
早饭:一碗香辣粉条,一根黄瓜,一碗坚果燕麦牛奶。
早上就不饿了,吃之前也不饿。
午饭:两颗大枣,一根黄瓜,一盒酸奶。
下午有点饿的意思,就如此安排了。
跑跑走走6公里,天天打卡不易,明天晴天,继续加油吧。
晚饭:一根黄瓜,一些菜心,一个西红柿。
晚上也不饿了,只是买的芹菜有点咸,难道不是水芹吗?
本文标题:2020-05-11
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