凌晨五点雷阵雨,我把震醒了,接着几乎就没睡着。
早饭:一碗香辣粉条,一根黄瓜,一碗坚果燕麦牛奶。
早上就不饿了,吃之前也不饿。

午饭:两颗大枣,一根黄瓜,一盒酸奶。
下午有点饿的意思,就如此安排了。

跑跑走走6公里,天天打卡不易,明天晴天,继续加油吧。

晚饭:一根黄瓜,一些菜心,一个西红柿。
晚上也不饿了,只是买的芹菜有点咸,难道不是水芹吗?

凌晨五点雷阵雨,我把震醒了,接着几乎就没睡着。
早饭:一碗香辣粉条,一根黄瓜,一碗坚果燕麦牛奶。
早上就不饿了,吃之前也不饿。
午饭:两颗大枣,一根黄瓜,一盒酸奶。
下午有点饿的意思,就如此安排了。
跑跑走走6公里,天天打卡不易,明天晴天,继续加油吧。
晚饭:一根黄瓜,一些菜心,一个西红柿。
晚上也不饿了,只是买的芹菜有点咸,难道不是水芹吗?
本文标题:2020-05-11
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