75.15kg，晚上不吃饭就是管用啊。我最近经常去面馆吃面是因为下班之后看书耽误的时间有点长，回去的时候很晚了，毕竟之前都是下了班直接回宿舍锻炼，打豆浆。这个规律打乱了之后，我晚上就渴望吃东西了，就导致我的体重一个月了都没有变化。我说自己要严格饮食和运动，就会早上煮仨鸡蛋带去班上，下午四五点左右全吃了。再吃一些琥珀核桃。今天还加了咖啡。
只要心中坚持这个信念——尽管肚子还是很大，尽管腿还是很粗，尽管胳膊也很壮（S号的防晒服需要硬塞进去），尽管我的脸依然像被打肿了一样，那我也不求体重的变化了，只要坚持这么去做就足够——就会看到希望的。
前天想到了一句话，“你看起来长得很努力”。脑袋里刚冒出来这句话的时候，就觉得很搞笑，因为自己的脸不管个体怎么努力的去长，它都是由基因决定的，也就意味着不管你怎么努力，基因不是向按照世俗约定的漂亮的方向去表达的话，那么努力是彻底没有用的。好在昨天晚上“跳绳”（毕竟我只是跟着跳绳训练的视频去锻炼，实际上并没有用绳子。所以就允许我在此处用了引号。）的时候又想起了这句话，我突然觉得自己也算有点努力了，我的脸，算是“消肿”了一点。那么水滴石穿的话，脸会越来越小吧。即使我依然很丑，但是我也能够更健康，更灵活一点。
凌晨十二点半睡的……看偶像练习生被刀后大叫的视频，笑死我了。睡前笑的有多爽，第二天起的就有多晚——七点十分起床。
深黑咖啡一直是和纯牛奶兑着喝的，今天第1次尝试除了水不加任何东西——太难喝了。他让我想起了每天早上吃的那块姜，它让接下来的任何事物都变得美味无比。
不知道为什么就点了。为了避免浪费优惠券，结果自己花了30多。这叫什么？这叫南辕北辙。
我能分享一段话吗？
咖喱鸡饭，不好吃，加工的。
三十块钱小烧烤
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